【횡성】 걷기 자세 교정과 올바른 걷기 방법 등을 익혀 실천하기 위한 ‘제3회 스틱 모아 걷기 대회’가 5일 횡성파크골프장에서 열렸다.

횡성군보건소(소장:김영대)는 올해 3월부터 5월까지 걷기 전문 강사를 초빙해 8개 보건진료소에서 주 1회씩 모두 10차례 강좌를 열었고, 8~9월에도 6차례에 걸쳐 스틱걷기 참여자들이 함께 모여 섬강 둘레길 걷기 등을 진행했다.

스틱 걷기 참여자들은 “스틱 걷기가 자세 교정에 도움이 되고 골격근량 증가와 몸무게 및 체지방 감소 등 운동 효과가 높다”는 반응을 보였다.

스틱걷기는 지난해 전국 최초로 시도돼 보건진료소 운영평가 우수사례로 선정돼 올해 보건진료소 뿐만 아니라 보건지소로 확대했다.