[정선군/생활] 살빼고 여자를 만나는게 적어도 날렵한인상을 줘서 더 호감을 살수있을까요?
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Q&A - 와우 엄청 이쁜데요?2024-11-19
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Q&A - 계속 그렇게 A분이 그렇게 말씀하신거면 실제로 님을 좋아하시는거 같아요 계속 A분이 생각이 나시면 받아주세요 그리고사귄다는 말이 그나이때는 별거 아니라고 하시지만 6학년부터는이성 친구 있으면 인기있어지고 그래요. 그리고 이성친구가 고백한다라는 말을 말한다는건 엄청 용기있는 행동이에요. 받아주시는걸 추천드려요. 그리고 받아주시고 부모님께는 바로 말씀하시지는 마시고요. 좀더 친해지고 나서 말씀하세요2024-10-31
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Q&A - 그것도 문제고무엇보다 마스크 착용을 제대로 착용하지 않고또 놀러가는 색히들도 문제인거같아요동선공개 ㅈ도 제대로 공개안해서 더 확진자 발생이 많아질테고 무증상으로 돌아다니는 사람이 꽤 있을것같아요2024-10-29
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Q&A - 원주 시만의 문제가 아닙니다...전국적으로 버스타고 서울집회참여하여 확진자가 너무 많이 발생하고 있네요많은 분들이 고통을 받고 있네요.....날씨가 많이 무덥습니다. 건강 관리 잘하시고 외출시 꼭 마스크 착용 하시기 바랍니다.2024-10-29
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Q&A - ㅇㅈㅇㅈ요2024-10-29
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Q&A - 방산면사무소 근처이면'24502'입니다.강원도 양구군 방산면 장거리길 21 (현리, 방산면사무소)강원도 양구군 방산면 현리 16 (방산면사무소) https://www.epost.go.kr/search.RetrieveNewAddressNewZipCdList.comm2024-10-29
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Q&A - 일단 아무리 생각해서 보내도 상대방이 받기 나름입니다... 유치하고 자주 드는 '잘 지내?' 밖에 생각 나지 않을거에요... 하지만 그렇다고 장문의 카톡을 갑작 스럽게 보내는것도 웃기죠..우선 연락 할거면 그냥 솔직하게 연락 왜 했는지 말 하고 어색하거나 싫으면 하지 않겠다~ 라고 말 하는게 좋을 것 같습니다. 어찌됐든 상대방은 전애인한테 연락 받는건 미련 있다 생각 부터 날 거라서... 화이팅 하세용~2024-10-26
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Q&A - 그냥 생사를 확인하고 싶다면: 그냥 아무거나 보내고 잘못보낸 척 하세요짧은 대화를 나누고 싶다면: '야'라고 보내기진지한 대화를 나누고 싶다면: 'OO(=전남친 이름)아'처럼 진지하게 보내세요다시 시작하고싶다면: 진지한 대화랑 비슷한 식으로 보내면 됩니다2024-10-26
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Q&A - 그것도 문제고무엇보다 마스크 착용을 제대로 착용하지 않고또 놀러가는 색히들도 문제인거같아요동선공개 ㅈ도 제대로 공개안해서 더 확진자 발생이 많아질테고 무증상으로 돌아다니는 사람이 꽤 있을것같아요2024-10-29
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Q&A - 원주 시만의 문제가 아닙니다...전국적으로 버스타고 서울집회참여하여 확진자가 너무 많이 발생하고 있네요많은 분들이 고통을 받고 있네요.....날씨가 많이 무덥습니다. 건강 관리 잘하시고 외출시 꼭 마스크 착용 하시기 바랍니다.2024-10-29
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댓글목록 1
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2021.01.27 11:41살빼고 여자를 만나는게 적어도 날렵한인상을 줘서 더 호감을...
다이어트에 도움되는 정보 알려드릴께요.
다이어트 보조제등에 의지하지마시고 건강한 다이어트 하시는게 어떨까 싶네요.
우선 기본적으로 살을 빼기위해서는 다이어트에 좋은 음식을 섭취하는게 좋지만
충분한 수분섭취와 운동을 병행하시면 더 많은 효과를 가져올 수 있으니 명심하세요.
우선 다이어트에 좋은 음식으로는 고구마, 토마토, 두부, 양배추, 다시마, 양파, 함초, 마늘, 호박, 자몽, 사과 등이 있으며
다이어트에 도움되는 차로는 계피차, 녹차, 보이차, 우엉차, 팥차, 마테차, 옥수수수염차, 히비스커스 차, 카카오닙스 차 등이 있어요.
차는 다이어트 외 건강에도 좋지만 과용할 경우 안좋을 수 있으니
본인에게 잘 맞는 차를 알아보고 선택하시는게 좋을듯해요.
다이어트에 좋은 운동은 검색하면 너무나도 많이 나오니 본인의 몸에 무리 안가는 운동으로 선택하시면 돼요.
여기서 명심하실건 한번에 무리하게 운동하면 성공하기 어려워요.
매일 꾸준히 할 수 있는 운동으로 선택하시되 한가지 운동을 계속 반복하는것은 지겨울 수 있으니
몇가지 선택하셔서 바꿔가면서 운동하시는게 좋을듯 합니다.
질문자님께 도움되었길 바라며 꼭 다이어트 성공하시길 응원합니다!