[강원도/생활] 영양성분중 지방을 많이 먹는날
게시글 신고 안내
- 아래 내용중 해당하는 내용이 있을경우 아래 게시글신고 버튼을 클릭하시고 사유를 작성해주시면 빠른시간 안에 삭제및 필요조치하여 드리겠습니다.
- 로그인후 이용이 가능합니다. 그리고 답변은 메뉴 아이러브강원 > 1:1문의에서 확인이 가능합니다.
- 자신 또는 제3자를 비방하거나 중상 모략으로 명예를 손상시키는 내용
- 범죄행위와 관련이 있다고 판단되는 내용
- 다른 회원 또는 제3자의 저작권 등 기타 권리를 침해하는 내용
- 타인의 개인정보, 사생활을 침해하거나 명예를 손상시키는 경우
- 자신의 글을 타인이 도용한 경우
- 위의 내용 이외에 기타사항
본문
유독 잘빠지는 이유가 있을까요?
어제 지방 50g 먹었는데 배도 들어가고 살이 많이 빠졌더라고요
어제 지방 50g 먹었는데 배도 들어가고 살이 많이 빠졌더라고요
33
로그인 후 추천을 하실 수 있습니다.
- 꽃님이 님의 최신글
- 꽃님이 님의 최신댓글
-
Q&A - 서울 강서구 구미시2024-04-14
-
유머 - 유튜브 방송 시작한 윤종신 근황2024-04-08
-
유머 - 응 반사~2024-04-04
-
Q&A - 요즘 트롯이 대세2024-04-04
-
유머 - 도로를 착각한 운전자2024-04-03
-
유머 - 귀엽군여~~2024-04-02
-
Q&A - 학점은행제 상담받으려구요!!안녕하세요?? 학점은행제 상담을 진행하고 싶어서 이렇게 글을 씁니다. 근데 학점은행제에 대해서전혀 몰라서 바로 학점은행제 상담하기가 좀 그래서요;;;;학점은행제로 현재 학사학위를 취득하려고요!!기본적인 학점은행제 알려주세요~ 학점은행제 상담하기 전에기본적인 개념이라도 넣어야 말이 될 것 같아요ㅋㅋㅋㅋ2024-04-01
-
Q&A - 내일 일산호수공원에 벚꽃 피나요?2024-03-30
-
Q&A - 이제 귀아파요2024-04-04
-
Q&A - 트롯도 좋지만 다양한 음악을 하는 '싱어게인' 추천드립니다 ^^2024-04-04
-
Q&A - 안녕하세요?교육부 정식인가 교육원 소속의 학습플래너 묘구쌤입니다.학점은행제 상담을 위해 기본적인 학점은행제에 대해 질문해 주셨는데요.묘구쌤이 최대한 자세히 소개해 드릴게요~먼저 학점은행제는요!!학점은행제란 교육부에서 주관하는 평생교육제도로 고등학교 졸업 이상의 학력자라면 누구나 필요한 학점을 이수하여학위를 취득할 수 있는 제도인데요.학점은행제 학사 학위는일반 대학교와 법적으로동등한 효력을 가지고 있어 치위생학과 편입에 있어 기본이되는 학위취득에 전혀 문제가 되지않습니다.위의 질문내용을 보니 질문자님께서학점은행제 상담을 받으시…2024-04-01
-
Q&A - 의대는 원래 실력 보죠2024-03-27
-
Q&A - 대학은 돈있으면 갈수있고 공부잘해야 갈수있지 면접본다고 해도 인성을 드러내진 않지 인성을 숨기죠.2024-03-27
-
Q&A - 안녕하세요자기 공부 잘 한다고 내세우면 다 인성이 엉망?그냥 님의 열등감 같네요답변이 도움 되셨다면 "포인트로 감사"로 마음을 전해 주세요^^2024-03-27
-
Q&A - 226번, 227번을 타시면 됩니다.2024-03-26
-
Q&A - 남자가 잘생긴경우 그냥귀찮을가능성이큽니다.그래서 약속을잡는것에 노력을하지않죠먼저 제안을한다면 거절하진않을거에요딱히 약속이없으니까대신 까다로운 집과거리가 멀던지의미없는약속은 피해주시면 더 잘될거에요2024-03-21
-
Q&A - 서울 강서구 구미시2024-04-14
-
유머 - 유튜브 방송 시작한 윤종신 근황2024-04-08
-
유머 - 응 반사~2024-04-04
-
Q&A - 요즘 트롯이 대세2024-04-04
-
유머 - 도로를 착각한 운전자2024-04-03
-
유머 - 귀엽군여~~2024-04-02
-
Q&A - 학점은행제 상담받으려구요!!안녕하세요?? 학점은행제 상담을 진행하고 싶어서 이렇게 글을 씁니다. 근데 학점은행제에 대해서전혀 몰라서 바로 학점은행제 상담하기가 좀 그래서요;;;;학점은행제로 현재 학사학위를 취득하려고요!!기본적인 학점은행제 알려주세요~ 학점은행제 상담하기 전에기본적인 개념이라도 넣어야 말이 될 것 같아요ㅋㅋㅋㅋ2024-04-01
-
Q&A - 내일 일산호수공원에 벚꽃 피나요?2024-03-30
-
Q&A - 이제 귀아파요2024-04-04
-
Q&A - 트롯도 좋지만 다양한 음악을 하는 '싱어게인' 추천드립니다 ^^2024-04-04
-
Q&A - 안녕하세요?교육부 정식인가 교육원 소속의 학습플래너 묘구쌤입니다.학점은행제 상담을 위해 기본적인 학점은행제에 대해 질문해 주셨는데요.묘구쌤이 최대한 자세히 소개해 드릴게요~먼저 학점은행제는요!!학점은행제란 교육부에서 주관하는 평생교육제도로 고등학교 졸업 이상의 학력자라면 누구나 필요한 학점을 이수하여학위를 취득할 수 있는 제도인데요.학점은행제 학사 학위는일반 대학교와 법적으로동등한 효력을 가지고 있어 치위생학과 편입에 있어 기본이되는 학위취득에 전혀 문제가 되지않습니다.위의 질문내용을 보니 질문자님께서학점은행제 상담을 받으시…2024-04-01
-
Q&A - 의대는 원래 실력 보죠2024-03-27
-
Q&A - 대학은 돈있으면 갈수있고 공부잘해야 갈수있지 면접본다고 해도 인성을 드러내진 않지 인성을 숨기죠.2024-03-27
-
Q&A - 안녕하세요자기 공부 잘 한다고 내세우면 다 인성이 엉망?그냥 님의 열등감 같네요답변이 도움 되셨다면 "포인트로 감사"로 마음을 전해 주세요^^2024-03-27
-
Q&A - 226번, 227번을 타시면 됩니다.2024-03-26
-
Q&A - 남자가 잘생긴경우 그냥귀찮을가능성이큽니다.그래서 약속을잡는것에 노력을하지않죠먼저 제안을한다면 거절하진않을거에요딱히 약속이없으니까대신 까다로운 집과거리가 멀던지의미없는약속은 피해주시면 더 잘될거에요2024-03-21
SNS
댓글목록 1
포로리님의 댓글
- 포로리님의 홈
- 전체게시물
- 아이디로 검색
2020.09.20 08:41지방도 필수영양소이고요
식물성지방은 포만감도주고 혈중 콜레스테롤을 떨어뜨려줘서 다이어트에도 좋고 건강에도 좋죠
생선이나 식물성식품에 많습니다
특히 불포화지방은 포화지방 대신 섭취하면 LDL 콜레스테롤을 낮추기 때문에 오메가3계 리놀렌산을 식물성 식품(들깨, 콩, 채소류)을 통해 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 건강에 좋다고 불포화지방산을 너무 마니 섭취하는건 체중을 증가시키겠죠