나는 세계 시민이다
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지혜는 듣는 데서 오고 후회는 말하는 데서 온다.
마음의 통일 없이 무슨 일을 이룰 수 있겠는가? [원효]
걸으면 혈액순환이 활발해질 뿐만 아니라, 호흡이 원활하게 되고 산소의 흡수를 강화시킨다. 따라서 걷게 되면 몸은 완전히 자유스럽게 되며 발만 땅을 주기적으로 디디면서 움직이게 된다. 다른 어떤 자세도 이처럼 혈액순환을 잘 해내지는 못한다. 걸으면 크고 작은 근육이 작동하고 자연과의 조화를 이루므로 종종 정신과 의사의 필요성을 망각하게 만든다. -펠릭스 웨시 박사
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지역 미세먼지 수준이 보통으로 화창한 날씨를 보인
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17일 휴일을 맞아 서울 종로구 국립민속박물관을 찾은 시민들이 꽃이 핀 매실나무를 바라보며 경내를
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산책하고 있다./연합뉴스월요일인 18일 전국이 대체로 맑다가 오후부터 흐려지는 가운데,
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내륙을 중심으로 낮과 밤의 일교차가 10~20도로 매우 클 것으로 보인다.기상청은 18일은 서해상에서 동진하는 고기압의 영향을
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받다가 이후 그 가장자리에 들어들면서 전국이 대체로 맑다가 오후에 구름이 많아지겠다고
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17일 예보했다.아침기온은 평년(-2~5도)과 비슷하지만, 낮 최고기온은 평년(10~14도)보다 높은 분포를 보이는
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등 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온차가 매우 크겠다고 기상청은
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전했다. 제주지방은 남서쪽에서 다가오는 기압골의 영향을 차차 받아 오후부터 흐려져 밤부터는 비가 올 전망이다.예상 아침 기온은 서울 1도,
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인천 -1도, 수원 -1도, 춘천 -3도, 강릉 5도, 청주 1도, 대전 -2도, 전주 0도,
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