강릉시보건소는 매주 수요일 남부건강생활지원센터 보건교육장에서 임산부 기공체조 교실을 운영한다.

한의약 기공체조교실은 임산부들의 정서적·신체적 안정을 도모하고 건강한 출산을 돕기 위한 신체 활동이 있는 대면 프로그램이다.

임신으로 인한 신체의 통증 및 균형이 틀어진 자세 개선을 위한 운동요법과 심신 안정을 위한 명상·호흡 요법 등으로 구성돼 있다.

참여 대상은 20~30주 임산부이며 선착순으로 15명을 모집하고 ‘2024 임산부 기공체조 교실 1기’는 오는 24일까지 운영한다.

프로그램 참여 신청은 남부건강생활지원센터((033)xxx-xxxx, 2490, 2494)로 문의하면 된다.

이경희 시 건강증진과장은 “임산부의 건강증진 및 건강한 출산에 도움을 줄 수 있는 기공체조 교실에 많은 관심과 참여 부탁드리며, 임신 초기 또는 말기의 임산부는 위험성을 고려해 신중하게 신청해 주시기 바란다”고 말했다.