요가학원 다니는 사람들에게 가장 선호도 높은 자세 : 세가지

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호박
2023.05.15 18:00 1,309 0 9
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요가학원 다니는 사람들에게 가장 선호도 높은 자세 : 세가지


1. 마카라사나: 악어자세



2. 사바아사나: 송장자세



3. 차일드 포즈; 아기자세


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중간에 이 자세 없으면 죽음.. ㅋㅋㅋㅋㅋ

누워이씀 마음이 편안 ^^


코고는 사람도 있다고 합니다ㅋㅋ



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