손발톱 건강 회복하기 화학 성분 노출될수록 손상 악화 손발톱 분리되고 염증 생길 수도 자극 줄이고 상처 안 나게 관리를 출처: GettyImagesBank 여름을 거치면서 의외로 혹사당한 신체 부위가 손발톱이다. 노출 많은 여름엔 손발톱에 네일아트나 페…
전문의 칼럼 이하늘 용인세브란스병원 소아신경과 교수 10월 10일은 임산부의 날이다. 설레는 마음으로 병원을 찾는 산모들이 많지만, 태어날 아이의 건강을 염려하는 부모도 많다. 이러한 불안감을 덜어주는 국가적 제도가 바로 신생아 선별검사다. 우리나라는 …
기고 안경민 이대서울병원 알레르기내과 교수 기고 안경민 이대서울병원 알레르기내과 교수 약물 알레르기는 약물 부작용 가운데 하나다. 진단이나 치료 등을 위해 사용한 약물이 의도하지 않은 반응을 일으킬 때 나타난다. 보통 약물 유해 반응의 85~90%는 예측…
COPD의 한의학적 치료 영동한의원 김남선 원장은 한방 복합요법을 통해 청폐, 면역력 증진, 심폐 기능 강화 단계로 COPD를 다스린다. 호흡기는 계절의 영향을 크게 받는다. 특히 환절기엔 일교차가 심해지고 공기가 건조해 호흡기 건강이 악화하기 쉽다. 흔…
혈당 관리 돕는 연속혈당측정법 혈당 관리 돕는 연속혈당측정법 당뇨병 관리의 기본은 혈당 모니터링이다. 분당서울대병원 내분비대사내과 임수 교수는 “당뇨병 합병증은 혈당 패턴과 밀접하게 관련이 있어 이를 정확하게 아는 것이 매우 중요하다”고 강조했다. 최근 혈당 변…
우울·불안 장애 바로 알기 출처: GettyImagesBank ‘현대인은 스트레스 속에 살아간다’고들 한다. 일상에 스트레스 요소가 숨어 있다. 스트레스는 만병의 근원으로 불리듯 정신 질환에서도 예외가 아니다. 실제로 환자 수도 점차 늘고 있다. 최근 건…
철제 가구 브랜드 레어로우(rareraw)가 창립 10주년을 맞아 글로벌 콜라보레이션 프로젝트 ‘10 COLORS - WORLD OF RARERAW’를 선보인다고 밝혔다. 이번 프로젝트는 한국, 일본, 유럽 등 세계 각지의 디자인 스튜디오와 함께한 10가지 콜라보…
누울 때 숨 가빠지는 증상도 이상 신호 심장은 수축과 이완을 통해 혈액을 끊임없이 순환시키며 생명 유지에 중요한 역할을 한다. 하지만 심장 근육이 손상되거나 노화로 약해지면 펌프 기능이 제대로 작동하지 못해 문제가 생긴다. 이를 심부전이라고 한다. 심부…
안전한 가을 등산 가이드 더위가 한풀 꺾이고 날씨가 선선해지면서 산으로 발걸음하는 사람이 늘고 있다. 등산은 근력을 강화하고 심폐 기능을 향상시키는 건강 효과가 있다. 심리적 만족감은 덤이다. 하지만 자칫 무리하거나 부주의하면 큰 부상을 야기할 수 있…
장시간 고개 숙이거나 목을 앞으로 빼고 등을 굽히는 자세 주의 목이 아픈 환자들이 매년 늘고 있다. 목의 통증은 다양한 이유로 나타날 수 있는데, 가장 큰 원인이 잘못된 자세를 장기간 유지하는 습관으로 경추(목뼈)의 곡선이 무너지는 것이다. 일자목,…
[건강100대 궁금증] 공복혈당장애 과체중이거나 당뇨병 가족력, 고혈압이 있다면 건강검진에서 반드시 주목해야 할 수치가 있습니다. 바로 ‘공복 혈당’입니다. 건강검진 때 금식하고 하는 혈당 측정 결과입니다. 8시간 이상 금식 후 혈당 수치가 100~1…
