단 7분만 투자하면 혈압이 내려가고 혈당이 안정되고 치매 위험까지 낮출 수 있다. 믿기지 않겠지만, 과학이 증명한 사실이다. 이 짧은 운동을 끝내고 나면 근육 용량이 늘어나고 심폐 기능도 좋아진다. 7분으로 놀라운 효과를 얻을 수 있는 운동법이 있다. 이 동작들은 군인…
지난 10일 오후 경기도 파주시 육군 모 부대에서 훈련 중 폭발 사고가 일어나 소방차가 위병소를 통과하고 있다. 연합뉴스 지난 10일 경기도 파주시 소재 육군 포병부대에서 일어난 폭발사고는 불발탄을 제거하는 과정에서 발생한 것으로 확인됐다. 육군은 과거에…
총격 당한 우익단체 창립자 찰리 커크의 지난 1월 연설 모습. AFP=연합뉴스 총격으로 숨진 미국 극우 활동가 찰리 커크의 사망에 대해 자업자득이라는 뉘앙스로 방송에서 발언한 정치평론가가 방송사에서 해고당했다. 10일(현지시간) 미국 월스트리트저널…
이륙앞둔 韓석방 근로자 탑승 전세기. 연합뉴스 미국 이민당국에 의해 체포·구금됐다 풀려난 한국인 316명이 탑승한 전세기가 11일(현지시간) 오전 11시38분께 미국 조지아주 하츠필드-잭슨 애틀랜타 국제공항을 출발했다. 지난 4일 조지아주 엘러벨의 …
하워드 러트닉 미국 상무장관. AFP=연합뉴스 하워드 러트닉 미국 상무장관이 11일(현지시간) 현재 교착 상태에 빠진 한미 관세 및 무역협정에 대해 미국과 큰 틀에서 합의한 대로 수용하거나 관세를 내야 한다고 밝혔다. 러트닉 장관은 이날 미 CNBC…
제주에서 초등학교 담임교사를 포함해 교직원 10명을 아동학대 혐의로 고소한 학부모가 되레 협박 및 무고 혐의로 구속 갈림길에 섰다. 제주 동부경찰서는 협박 및 무고 혐의로 학부모 A씨에 대해 구속영장을 신청했다고 지난 11일 밝혔다. 12일 제주지법에서 구속 전 …
미국 이민당국에 구금됐던 한국인 근로자 316명과 외국 국적 근로자 14명을 태운 버스가 11일(현지시간) 오전 애틀랜타 공항에 도착해 대한항공 전세기로 접근하고 있다. [연합뉴스] 지난 4일(현지시간) 체포된 한국인 근로자 316명이 11일 석방돼 귀국…
10일(현지시간) 태국 방콕의 한 동물원에서 사육사가 사자의 공격을 받아 숨졌다. 사진은 사자 무리가 사육사를 공격하는 모습. 사진 방콕포스트 캡처 태국 방콕의 한 동물원에서 사육사가 사자 무리의 습격을 받아 숨지는 사고가 발생했다. 10일(현지시간…
도널드 트럼프 대통령의 측근인 청년 논객 찰리 커크가 10일 미 유타주 유타밸리 대학교 야외 행사장에서 피격 직전 즉문즉답 토론회에서 발언하고 있다. [로이터=연합뉴스] 미국 대학가를 돌며 ‘즉문즉설’로 20대 청년 남성들을 보수로 이끌던 찰리 커크(32…
전북건설단체연합회가 지난 9일 정부세종청사에서 새만금 국제공항의 조속한 건설을 요구하고 있다. [사진 전북건단련] 법원이 정부의 새만금 국제공항 건설 계획에 제동을 걸었다. 조류 충돌 위험이 기존 공항보다 수십~수백 배에 달하는 등 국제공항 건설 계획의 …
전북특별자치도는 발칵 뒤집혔다. 새만금 국제공항이 첫 삽도 뜨기 전에 11일 “기본계획을 취소해야 한다”는 서울행정법원 판결이 나오면서다. 애초 전북도는 소송 기각을 염두에 두고 오는 11월 말 공항이 착공될 수 있도록 후속 행정절차를 준비 중이었다. 이달 안에 …
갯벌에 고립된 70대 노인을 구조하려고 자신의 구명조끼를 벗어준 뒤 실종된 30대 해양경찰관이 숨진 채 발견됐다. 11일 해경에 따르면 중부지방해양경찰청 특공대는 이날 오전 9시41분쯤 인천시 옹진군 영흥도 인근 해상에서 실종된 인천해양경찰서 영흥파출소 소속 이재…
김홍규(사진) 강원도 강릉시장이 극한 가뭄 사태와 관련해 직원들에게 맘카페에 강릉시를 옹호하는 글과 댓글을 쓸 것을 지시했다는 의혹이 제기돼 논란이 일고 있다. 시민단체 강릉시민행동은 지난 10일 소셜네트워크서비스(SNS)를 통해 “김 시장은 지난달 29일 여성 …
