글루코사민 효능에 대해서 질문 주셨네요.

유럽의 연구에서 글루코사민이 통증 조절에 효과를 보였는데요.

이 연구에 따르면, 글루코사민황산염 제품을 하루 한 번 높은 용량으로 먹었을 때

효과가 나타났다고 해요.

이 점 주의하셔서 구매하시면 좋을듯 하네요.

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또한 관절염의 치료는 보통 약으로만 이루어지지 않고

무릎 및 다리의 근육을 강화하는 운동도 꼭 필요하다고 하니

알맞은 운동법을 찾으시는 것도 중요할 것 같아요.

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안녕하세요!

저희 어머니도 관절염 때문에 고생을 많이 하셔서

저도 그게 얼마나 힘든지 잘 알아 도움이 되었으면 하는 마음으로 글 써봅니다.

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글루코사민이 관절에 좋은 영양제로 부모님들 사이에선 유명한 제품이라

저도 어머니 드릴려고 글루코사민 영양제에 대해서 알아봤었습니다.

그래서 질문자분이 궁금해하시는 점이 무엇인지 정확하게 알 것 같습니다.

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글루코사민도 자세히 살펴보면 브랜드에 따라 성분이 조금씩 다릅니다.

또한 제품마다 함량도 다양하기 때문에 같은 글루코사민 영양제라도 효과가 있을수도 있고 없을수도 있습니다.

효과가 없었다는 글은 아마도 함량이 높지 않은 것을 드셨거나 효과가 없는 제품을 사셨을 수도 있을 것 같습니다.

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관절염에 효과가 있는 글루코사민을 구입하기 위해서는 몇가지 체크해보셔야 할 것들이 있습니다.

저는 3가지정도를 체크해서 구입했습니다.

참고하셔서 질문자분께서도 좋은 제품 구입하시길 바라겠습니다.

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1. 글루코사민황산염이 주원료인지?

글루코사민 중에서도 실제로 관절염에 효능이 있는 것은 글루코사민황산염 뿐 입니다.

글루코사민 중에서도 아세틸글루코사민, 글루코사민염산염 등 종류가 여러가지 있어서 꼭 성분을 확인하시고 구입하시는 것이 좋습니다.

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2. 부원료가 어떤 것인지?

부원료가 어떤 것인지에 따라 관절에 더 좋은 효과를 부여해주기도 한다고 합니다.

글루코사민과 뉴질랜드 초록입홍합, 상어연골추출물의 조합이 관절통증엔 제일 좋습니다.

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3. 부형제를 사용했는가?

부형제라는 것은 약의 형태를 유지시키기 위한 화학물질입니다.

이런 화학성분을 장기간으로 복용하게 되면 안좋으니, 부형제를 사용하지 않은 형태의 캡슐형 영양제를 선택하시는 것을 추천합니다.

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제가 어머니께 드린 제품은 아래입니다