[태백시/생활] 살 때문에 질문 합니다
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본문
저가 11살 남자인데 키는 155?정도 돼는데 몸무게가 60정도 거든요? 근데 앞집 첫째형이 11살때 저같았는데 12살때 많이 빠져서 지금은 말랏데요 근데 저도 그럴까요..? 너무 고민입니다 그리고 먹고 싶은 음식도 많이 못먹고 어떻하죠 저 한태 조언을 주시던지 아님 12살때 살이 빠질지 알려주세요
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2020.12.08 23:3712살때 다이어트를 하지 않고 계속 먹으면 살이 빠지지 않아요. 오히려 더 찌죠
하루3끼는 꼬박꼬박 먹고 과일,물 자주 먹어주세요. 하루에 조깅이나 줄넘기정도 꾸준히 해주시면 살 빠져요! 대신 야식과 인스턴트는 절대로 먹으면 안되요