살은 자동으로 빠지는게 아니에요. 고기를 많이 먹기보다는 채소를 먹으세요. 그 얘기는 아예 고기를 먹지 말라는 얘기가 아니라 채소도 그만큼 섭취하라는 얘기입니다. 살은 간단한 운동으로 뺄수 있는점 알아주시고요. 딱히 걱정하시지 않으셔도 돼요.

살빼고자 하는 의지가 있다면, 그 의지를 운동앞에서 보이시면 돼여.

친구야 먹을 건 먹되

운동을 꼭하면 살이 안찐단다

너무 과식하지말고 운동을 필수로 꼭 하렴

어른들이 중학교,고등학교 가면 다 빠진다고 하면

절대 믿지마라 안빠진다

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