[횡성군/생활] 두가지 다이어트방법중 어떤게 낫다고 생각하시나요
게시글 신고 안내
- 아래 내용중 해당하는 내용이 있을경우 아래 게시글신고 버튼을 클릭하시고 사유를 작성해주시면 빠른시간 안에 삭제및 필요조치하여 드리겠습니다.
- 로그인후 이용이 가능합니다. 그리고 답변은 메뉴 아이러브강원 > 1:1문의에서 확인이 가능합니다.
- 자신 또는 제3자를 비방하거나 중상 모략으로 명예를 손상시키는 내용
- 범죄행위와 관련이 있다고 판단되는 내용
- 다른 회원 또는 제3자의 저작권 등 기타 권리를 침해하는 내용
- 타인의 개인정보, 사생활을 침해하거나 명예를 손상시키는 경우
- 자신의 글을 타인이 도용한 경우
- 위의 내용 이외에 기타사항
본문
다이어트라는 개념보다
연휴때 이거저거먹어서
오늘하루는 클린하게 먹을까해요
어릴때는 극한방법으로 다이어트하지만
장기적으로 봤을때 별로같고요
오늘 이 두가지 다이어트방법중 어떤걸 할까요
첫째,단백질쉐이크 하루한두잔마시기
둘째,디톡스나 해독쥬스만으로
이틀 버티기
저는 장기적으로 첫째가 낫다고 생각하는데
여러분들 생각은 어떤가요
연휴때 이거저거먹어서
오늘하루는 클린하게 먹을까해요
어릴때는 극한방법으로 다이어트하지만
장기적으로 봤을때 별로같고요
오늘 이 두가지 다이어트방법중 어떤걸 할까요
첫째,단백질쉐이크 하루한두잔마시기
둘째,디톡스나 해독쥬스만으로
이틀 버티기
저는 장기적으로 첫째가 낫다고 생각하는데
여러분들 생각은 어떤가요
67
로그인 후 추천을 하실 수 있습니다.
- 미진 님의 최신글
- 미진 님의 최신댓글
-
Q&A - 2006년생이 이거면 완전 노안인데?지금 14살이 이렇다는거 아니냐.액면가는 거의 20대 후반이구만.2025-11-07
-
Q&A - 네....저는 20대 초반으로 봤는데 중3이라니???2025-11-07
-
Q&A - 예/좀노숙해보이네요.~**2025-11-07
-
Q&A - 나이 들어보이는 건 잘 모르겠는데한 28~30살로 보여요2025-11-07
-
Q&A - 그렇다면 올해 16살 중3이신데 그 나이에 엇비슷해보이는데요?? 원래 성숙해보인다는 소리 들으시는 분들은 항상 학창시절 미인으로 소문이 자자하죠 도움이 되셨다면 추천 한번 부탁드립니다!!2025-11-07
-
Q&A - 관심없으면 그렇게 쳐다보지도 않습니다.어느정도 호감이 있으니까 그렇게 힐끔힐끔 쳐다보는것같습니다.죽어도 싫으면 아예 쳐다도 안보고 걸어다니면서도 우씨우씨 거립니다.단 남자가 소심하면 어떤 생각인지는 직접 물어봐야 알 수 있습니다.도움되셨으면 추천부탁드립니다.2025-11-04
-
Q&A - 강릉시외버스터미널에서 횡성시외버스터미널 가는 시외버스 시간표출발 도착 등급 요금(어른) 09:10 10:10 일반 9,500 원 15:10 16:10 일반 9,500 원 돌아오는 시간표 ( 총 2회 운행 첫차 12:15 막차 14:20 )2025-10-26
-
Q&A - 2006년생이 이거면 완전 노안인데?지금 14살이 이렇다는거 아니냐.액면가는 거의 20대 후반이구만.2025-11-07
-
Q&A - 네....저는 20대 초반으로 봤는데 중3이라니???2025-11-07
-
Q&A - 예/좀노숙해보이네요.~**2025-11-07
-
Q&A - 나이 들어보이는 건 잘 모르겠는데한 28~30살로 보여요2025-11-07
-
Q&A - 그렇다면 올해 16살 중3이신데 그 나이에 엇비슷해보이는데요?? 원래 성숙해보인다는 소리 들으시는 분들은 항상 학창시절 미인으로 소문이 자자하죠 도움이 되셨다면 추천 한번 부탁드립니다!!2025-11-07
-
Q&A - 관심없으면 그렇게 쳐다보지도 않습니다.어느정도 호감이 있으니까 그렇게 힐끔힐끔 쳐다보는것같습니다.죽어도 싫으면 아예 쳐다도 안보고 걸어다니면서도 우씨우씨 거립니다.단 남자가 소심하면 어떤 생각인지는 직접 물어봐야 알 수 있습니다.도움되셨으면 추천부탁드립니다.2025-11-04
-
Q&A - 강릉시외버스터미널에서 횡성시외버스터미널 가는 시외버스 시간표출발 도착 등급 요금(어른) 09:10 10:10 일반 9,500 원 15:10 16:10 일반 9,500 원 돌아오는 시간표 ( 총 2회 운행 첫차 12:15 막차 14:20 )2025-10-26
SNS
댓글목록 4
냥탱이님의 댓글
- 냥탱이님의 홈
- 전체게시물
- 아이디로 검색
2020.12.28 10:36장기적으로 단백질쉐이크가 더 나아보입니다!
단백질은 어느정도 포만감도 있고 근육유지나 형성과도 연관되어 있으니
꼭 필요합니다.
만약 급하게 빼야한다면 두번째방법으로 할 수 있겠지만
근육이 빠지면 기초대사량도 낮아지고 살이 안 빠지고 잘찌는 체질이 되므로
단백질은 꼭 드셔주세요~
문웨이크님의 댓글
- 문웨이크님의 홈
- 전체게시물
- 아이디로 검색
2020.12.28 10:39저도 첫 번째가 낫다고 생각합니다:)
걷기 줄넘기 등운동도 같이 하면 좋을 거예요
도움 되셨다면추천 부탁드려요
퀸줄리아님의 댓글
- 퀸줄리아님의 홈
- 전체게시물
- 아이디로 검색
2020.12.28 10:571번 방법을 선택하시고 가벼운 산책을 병행하는게
좋을꺼같아여
파워우먼님의 댓글
- 파워우먼님의 홈
- 전체게시물
- 아이디로 검색
2020.12.28 11:04음식을 너무 안먹고 살을 빼면 처음엔 잘 빠져도 분명히 요요가 올거예요
단백질 쉐이크 두번 먹는것도 저는 너무 적게 먹는거 같다는 생각이 들지만
둘중에 고르라면 첫번째가 나은거 같아요
개인적인 생각으로는 첫번째 방법+한끼는 먹어줘야할거같아보이네요
그리고 근력운동+유산소운동 병행해주시면 더욱 좋을거 같네요