안녕하세요 성장판이 닫혔는지 병원가셔서 확인해보세요

안자라는것 만으로 확인하기는 어려워요

갑자기 고2고3 때 자라는 사람도 있고

남자같은 경우에는 군대가서 자라는 사람도 있습니다 ^^

아뇨 더 클 수 있습니다

정확한 것은 가까운 정형외과 병원에서 성장판 검사를 하실수 있구요.

보통 4-5만원 정도의 비용이 들어갑니다.

키성장 시기에는 급성장기가 있고 정체기가 있습니다.

조급해 하지 마시고...

5대 영양소의 균형 잡힌 섭취와 스트레칭, 줄넘기, 농구등의 점프 동작의 운동이 좋고

하루30분~1시간 이상 하시면 도움이 됩니다.

그리고 성장호르몬이 나오는 시간인 밤10시 이전의 취침이 중요합니다.

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