[삼척시/생활] 키크는데 제일 좋은 운동이 뭐예요?
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댓글목록 3
호박님의 댓글
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2021.01.15 13:36간단하게는 줄넘기요.
수마노님의 댓글
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2021.01.15 13:41농구, 배구요
땅콩님의 댓글
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2021.01.15 13:57혼자서도 할 수 있는 운동으로는 "줄넘기" 최고에요
그리고 성장기에는 이것저것 잘 먹는게 좋아요
추가적으로 저녁 10시 전에는 잠들고, 아침 일찍 일어나고
꾸준한 스트레칭이 키크는데 도움이 됩니다
다같이 할 수 있는 운동으로는 농구 있어요!