굉장히 힘드셨겠네요

저도 몇 년간 매일 매일이 불행했고 매일 매일 울면서 지냈어요 평범한 가족이여서 더 말을 못했죠 괴롭다 못해 미치기까지도 하고 자기혐오도 심했죠

가족은 항상 바쁘고 있던 친구관계 조차 제 손으로 끊어버렸어요 저도 가끔 너무 죽고싶어서 약을 아무거나 주어먹고 죽고 싶었지만 죽지는 못했어요

사람마다 각자의 고민이 다르니까 다른 사람의 눈에 치부되는 고민의 크기가 다를거예요.

하지만 그래도 죽지마세요마음을 굳게 드세요 어차피 다 남이고 사람은 이기적일 수 밖에 없잖아요 스스로를 위로하는 방법은 본인이 찾아내는게 저는 제일 좋다고 생각해요.

안녕하세요. 요즘 글쓴이의 생활에 큰 재미와 반전들이 없어

많이 답답한 마음에 글을 쓰신 것 같습니다.

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가장 먼저 드리고 싶은 말씀은 현재 어떤 변화를 위해서 노력하고 계시는거에 칭찬해주고 싶어요.

우리가 브라운관에서 쉽게 접할 수 있는 아이유, 유노윤호 등,

이사람들이 글쓴이와 같이 노력을 하지 않았다면 그런 명성을 얻지 못했을 거예요.

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글쓴이가 당장의 노력으로 뭔가 바뀌지 않는다고 생각하시겠지만

노력은 절대로 배신하지 않습니다.

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너무 잘 하고 계시지만, 이런 부정적인 감정들이 충분히 올라올 수 있는 상황입니다.

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우울한 감정은 글쓴이 뿐만 아니라 다른 사람들도 마찬가지로 겪는

아주 [정상적인 감정]이라고 보셨으면 좋겠습니다.

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저는 회사에서 일도 열심히하고 취미도 있고 사랑하는 사람도 곁에 있고 친구들도 많지만

요즘들어 사람들도 못만나고 체중이 느는 것 같아 우울하다는 생각을 했어요.

하루에 한 번은 꼭 그런 감정이 드네요.

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이건 저와 글쓴이 뿐만 아니라 다른 사람들도 마찬가지 입니다.

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다만, 극복을 어떻게 하느냐에 차이인데

저 같은 경우에는 좋아하는 음악을 두고 비슷한 음악을 찾아듣거나

이렇게 글쓴이에게 답변을 드리거나 책을 읽거나 공원을 산책하거나 궁금한 것을 찾아봅니다.

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사람이 바쁘지 않을 때는 우울할 수 밖에 없어요.

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​내가 오늘 일때문에 하루 종일 바빴더라도 자기 전까지 일을 하는건 아니듯이

언제나 틈이 존재할 수 밖에 없고 그 틈사이로 우울이 스물스물 기어올라오죠.

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그럴땐 하다 못해 집안 청소나, 옷정리 등 이것 저것 벌려서 행동해 보세요.

그리고 글쓴이 아닌 다른 사람들은 생각보다 타인에게 관심이 없습니다.

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오늘까지 우울해 하시고 사소한 행동이라도 자기전에 계획하고 내일 꼭 행동하셨으면 좋겠습니다.

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힘내세요 부디