[철원군/생활] 모유유래유산균 정말 도움이 되나요?
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얼마 전 정기적으로 가지는 유치원 엄마들 모임에서
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댓글목록 1
둥둥둥소리님의 댓글
안녕하세요, 질문자님!
저도 출산 후에 급격하게 불어난 체중으로 고민을 하다가
모유유래유산균을 통해서 크게 효과를 본 사람 중 한 명으로서
도움을 드리고자 이렇게 글을 쓰게 되었어요.
저의 경우도 질문자님이 이야기하신 것처럼 아이와 함께 먹고 있는데
아이의 경우에는 원활한 배변활동과 면역력이 강해져서 좋고
저의 경우에는 모유유래유산균을 복용하면서 아이랑 놀아주고
간단한 스트레칭을 병행하니까 배도 많이 들어가고 확실히
몸이 가벼워진 게 느껴져서 만족스럽게 이용하고 있어요.
질문자님께서는 모유유래유산균에 대해서 정보가 부족해서
도움을 요청하신 것 같은데 모유유래유산균이란
쉽게 말해서 산모의 모유로 배양을 한 유산균이라고
생각을 하시면 이해를 하시기가 훨씬 수월하실 거예요!
산모의 모유에 얼마나 좋은 성분이 포함되어 있는지는
이미 알고 계실 거라고 생각해요.
모유유래유산균에도 모유 속에 들어있는 성분들이
그대로 들어가 있기 때문에 비만 세균을 잡아주고
동시에 면역력 증진과 원활한 배변활동을 할 수 있도록
도움을 주는 효과가 나타난다고 보시면돼요.
저는 락티젠 모유유래유산균을 먹고 있는데
여기는 식약처에서 인증을 한 19종의 유산균을
모두 함유하고 있기 때문에 힘들게 여러 제품을 번갈아가면서
먹지 않아도 모든 유산균을 쉽게 섭취를 할 수 있다는
장점을 가지고 있는 곳이라서 선택을 하게 되었어요.
저는 제 다이어트와 아이의 면역력을 목적으로 구매를 한 케이스이지만
밥을 잘 먹지 않거나 배변의 어려움을 겪는 아이들의 부모님들께
긍정적인 피드백을 많이 받고 있다고 해요.
모유유래유산균을 복용을 할 때 가장 중요한 부분은
바로 섭취를 하는 시간이라고 할 수 있어요!
우리 몸에 내부는 산성으로 이루어져 있기 때문에
유산균이 살아서 장까지 가는데 다소 어려움이 있는 편이에요.
그래서 섭취를 할 때에는 그나마 산성이 가장 적게 있을 때 하는 것이
더 효율적인데 그 시기는 잠자리에 들기 전이나 아침 공복에
물을 한잔 마셔서 중화를 시켜준 뒤에 먹는 것이에요!
저와 제 딸도 항상 침대 옆에 두고 자기 전에 챙겨 먹고 있어요.
이렇게 하니까 잊지 않고 주기적으로 먹을 수 있어서 좋더라고요.
답변이 너무 중구난방이라서 알아보실 수 있을까 걱정이 되지만
필요한 정보 알차게 얻어 가시기를 바라요!