[강원도/여행] 밥은 평소보다 안 먹는데 최근에 배가 좀 나왔어요.
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안녕하세요 중학교 일학년 여락생입니다.
솔직히 아빠란테 말하면 이게 뭐가 나온거냐고는 하는데 아빠가 원래 나와도 안나왔다고 하구요. 쏙 들어가있던 배가 갑자기 확 나오니까 좀.. 빼고 싶달까요. 퍙소보다 밥을 훨씬 안 먹었고 시리얼을 많이 먹었어요. 집에 계속 있어서 쪘다고 할수가 없는게 최근에 산책 한 두번도 했고 워터파크도 다녀와ㅅㅓ( 마스크 끼고 코로나 조심하면서 놀았습니다. )집에만 계속 있어서 찔 수가 없다고 보는데.. 왜그런가요?
솔직히 아빠란테 말하면 이게 뭐가 나온거냐고는 하는데 아빠가 원래 나와도 안나왔다고 하구요. 쏙 들어가있던 배가 갑자기 확 나오니까 좀.. 빼고 싶달까요. 퍙소보다 밥을 훨씬 안 먹었고 시리얼을 많이 먹었어요. 집에 계속 있어서 쪘다고 할수가 없는게 최근에 산책 한 두번도 했고 워터파크도 다녀와ㅅㅓ( 마스크 끼고 코로나 조심하면서 놀았습니다. )집에만 계속 있어서 찔 수가 없다고 보는데.. 왜그런가요?
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댓글목록 2
치칠레아님의 댓글
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2021.08.03 09:09혹시 생리 하시나요?
여자들은 생리 하기 전에 아랫배가 살짝 나올 수 있어요.
붓기가 있어서 1-2키로그램 차이도 있구요,
그게 아니라면 시리얼이 더 살이 쪘을 수도 있어요.
다이어트용 시리얼이 아니라면,
시리얼 보다는 채식이 좋을 것 같습니다.
힘내세요!
아침의소리님의 댓글
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2021.08.03 09:18여자에겐 매우 민감한 건데, 아빠가 좀 무심했군요.
남자 어른들이 배나오는 거랑 똑같이 보면 안되죠.
시리얼도 그렇고, 적당한 운동(?)은 살을 찌게 합니다.
그 나이에 산책이나 워터파크는 운동이라고 하기엔 좀....
그냥 집에서 운동부족으로 지냈다는 게 맞죠.
아무튼 먹는 것 보다 칼로리 소모가 더 많게 하면 되고,
가급적 달리기, 자전거, 등산 등 숨이 가빠지는 유산소운동을 하세요.
방에서 기구로 하는 유산소운동도 있죠.
그 나이에는 잘 먹고 많이 움직이는 게 좋아요.
그래야 살도 빠지지만, 키도 커집니다.
육류섭취도 괜찮아요. 단백질 많이 먹어야 몸이 단단해지죠. 닭가슴살이라던가....
안믿을지 모르지만, 공부하면서 스트레스 받는 것도 칼로리 소모가 엄청 됩니다.
그래서 방학 하면서 살 찌는 학생이 많아요.