부정적인건진짜고치기어려워요ㅜㅜ본인 의지가강해야해요

그냥 그 사람이 안맞는거임

본인이 마음에 여유가 없는게 아닐까요?

참 부정적인 생각이라는게 자꾸 만들어내면 계속 겉잡을 수가 없어요..

생각이 많고 걱정이 많고 자꾸 과거를 후회하고 살면 늘 부정적으로 변하는거 같아요..

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조금씩 자기를 내려놓고 멍하니 현실을 바라보는 연습이 필요할 것 같아요~

그리고 내가 가장 편한 상황을 계속 만들어보세요~

​그냥 누워서 음악을 듣는다던지 내가 좋아하는 취미시간을 늘리고 편안해지면

세상 별거 없구나 그냥 이렇게 사는게 좋은거구나

여자친구랑도 그냥 만나고 데이트하고 후회없이 사랑하는게 최고구나

이렇게 느껴가셨으면 좋겠어요