[강원도/생활] 건강위해 밀가루음식 줄이고있는데 완전 잘결심한거죠?
게시글 신고 안내
- 아래 내용중 해당하는 내용이 있을경우 아래 게시글신고 버튼을 클릭하시고 사유를 작성해주시면 빠른시간 안에 삭제및 필요조치하여 드리겠습니다.
- 로그인후 이용이 가능합니다. 그리고 답변은 메뉴 아이러브강원 > 1:1문의에서 확인이 가능합니다.
- 자신 또는 제3자를 비방하거나 중상 모략으로 명예를 손상시키는 내용
- 범죄행위와 관련이 있다고 판단되는 내용
- 다른 회원 또는 제3자의 저작권 등 기타 권리를 침해하는 내용
- 타인의 개인정보, 사생활을 침해하거나 명예를 손상시키는 경우
- 자신의 글을 타인이 도용한 경우
- 위의 내용 이외에 기타사항
본문
정말이지 일주일 절반은 밥대신 끼니대용으로 빵같은
밀가루음식을 먹는데
요즘들어 몸이 안좋아지는걸 뼈저리게 느끼네요
다음날 컨디션 안좋은건 물론이고
혈액순환도 잘안되고 소화도잘안되고 등등요..
밥은 1도안먹은지 몇년째인데
이번기회에 식습관 꼭 고치고 싶은데 가능할까요
특히 빵도 안먹는버릇들이니 생각이 안나더라고요
신기하게..굳게 결심해서 그런건지 모르겠지만요
특히 집밥 한식 먹어야 건강에도 좋을것 같아서요
같은 탄수화물이라도 집밥 한식이 건강하겠죠?
밀가루음식이 이렇게 나이먹을수록
건강안좋아지게 하는줄 최근에 뼈저리게 느낍니다
진심어린 자세한 조언 및 충고 부탁드릴게요
밀가루음식을 먹는데
요즘들어 몸이 안좋아지는걸 뼈저리게 느끼네요
다음날 컨디션 안좋은건 물론이고
혈액순환도 잘안되고 소화도잘안되고 등등요..
밥은 1도안먹은지 몇년째인데
이번기회에 식습관 꼭 고치고 싶은데 가능할까요
특히 빵도 안먹는버릇들이니 생각이 안나더라고요
신기하게..굳게 결심해서 그런건지 모르겠지만요
특히 집밥 한식 먹어야 건강에도 좋을것 같아서요
같은 탄수화물이라도 집밥 한식이 건강하겠죠?
밀가루음식이 이렇게 나이먹을수록
건강안좋아지게 하는줄 최근에 뼈저리게 느낍니다
진심어린 자세한 조언 및 충고 부탁드릴게요
58
로그인 후 추천을 하실 수 있습니다.
- 파스칼8012 님의 최신글
- 파스칼8012 님의 최신댓글
-
Q&A - 그건 사귀는게 아니라 친구로 보는 듯15시간 5분전
-
Q&A - 만나지마세요그렇게 힘든연애 비추입니다!!!15시간 5분전
-
Q&A - 귀찮거나 폰 확인을 안 하는 것 같아요.너무 연락을 자주 씹거나 이러면 헤어지는 게 맞는데아직 아닌 거 같으니까 그냥 질문자님도 너무 연락에 신경쓰지 마세요15시간 5분전
-
Q&A - 남친이 작성자분을 그렇게 좋아하지 않는데 사귀는느낌?진심으로 말을 해보고 안맞으면 헤어지는게 좋아보이는데요15시간 5분전
-
Q&A - 읽씹이에요 안읽씹이에요?15시간 5분전
-
Q&A - 4호선 미아사거리역 근처는 서울시 기준 비싼 동네 아닙니다2024-11-15
-
Q&A - 님도만나요 뭘 집착하고 그래2024-11-13
-
Q&A - 개인적으로는 헤어지라고 말씀드리고 싶어요 ㅠㅠ 주변에 하는 행동을 보면 답이 나온다고 생각해요 술 취할때 나오는 행동이 본심에 가까운것 처럼요. 여자 좋아하고 그걸로 인해 불안하시면 헤어지는게 마음 고생 덜 할 방법이라고 생각해요. 잘 생각해 보시구 결정하셔요2024-11-13
-
Q&A - 그건 사귀는게 아니라 친구로 보는 듯15시간 5분전
-
Q&A - 만나지마세요그렇게 힘든연애 비추입니다!!!15시간 5분전
-
Q&A - 귀찮거나 폰 확인을 안 하는 것 같아요.너무 연락을 자주 씹거나 이러면 헤어지는 게 맞는데아직 아닌 거 같으니까 그냥 질문자님도 너무 연락에 신경쓰지 마세요15시간 5분전
-
Q&A - 남친이 작성자분을 그렇게 좋아하지 않는데 사귀는느낌?진심으로 말을 해보고 안맞으면 헤어지는게 좋아보이는데요15시간 5분전
-
Q&A - 읽씹이에요 안읽씹이에요?15시간 5분전
-
Q&A - 4호선 미아사거리역 근처는 서울시 기준 비싼 동네 아닙니다2024-11-15
-
Q&A - 님도만나요 뭘 집착하고 그래2024-11-13
-
Q&A - 개인적으로는 헤어지라고 말씀드리고 싶어요 ㅠㅠ 주변에 하는 행동을 보면 답이 나온다고 생각해요 술 취할때 나오는 행동이 본심에 가까운것 처럼요. 여자 좋아하고 그걸로 인해 불안하시면 헤어지는게 마음 고생 덜 할 방법이라고 생각해요. 잘 생각해 보시구 결정하셔요2024-11-13
SNS
댓글목록 5
둘이아빠님의 댓글
뛰세요 밀가루도괜찮고 채식하시는분도다 뵈었는데
뛰세요 뱃살뺀다고 복부운동하는사람같아요
뛰세요이게답입니다 물많이드세요 하루2l 드시고 뛰세요
하니니님의 댓글
아주 잘선택하신거에요 밀가루는 몸에 안좋아요
건강하게 오래갈려면 밥드셔야 좋습니다.
태백산맥님의 댓글
처음에는 너무 힘들겠지만 적응하다보면 괜찮습니다.
나는덕하님의 댓글
시작이반입니다! 잘 생각ㅎㅏ셨어요꾸준히 하다보면 점점 좋아질거에요^^
장우관님의 댓글
네!진짜 잘 결심하신겁니다 밀가루는 몸 에도 안 좋고..밀가루 음식 자제 할 려면 이 방법 써봐요 밀가루 음식에 습관적으로 손이 갈때 딱 내가 속이 안 좋아지는 모습과 느낌을 상상 하시는 겁니다 저도 그랬는데 지금 이 방법으로 괜찮아졌어요 응원합니다!