[강원도/생활] 건강위해 밀가루음식 줄이고있는데 완전 잘결심한거죠?
게시글 신고 안내
- 아래 내용중 해당하는 내용이 있을경우 아래 게시글신고 버튼을 클릭하시고 사유를 작성해주시면 빠른시간 안에 삭제및 필요조치하여 드리겠습니다.
- 로그인후 이용이 가능합니다. 그리고 답변은 메뉴 아이러브강원 > 1:1문의에서 확인이 가능합니다.
- 자신 또는 제3자를 비방하거나 중상 모략으로 명예를 손상시키는 내용
- 범죄행위와 관련이 있다고 판단되는 내용
- 다른 회원 또는 제3자의 저작권 등 기타 권리를 침해하는 내용
- 타인의 개인정보, 사생활을 침해하거나 명예를 손상시키는 경우
- 자신의 글을 타인이 도용한 경우
- 위의 내용 이외에 기타사항
본문
정말이지 일주일 절반은 밥대신 끼니대용으로 빵같은
밀가루음식을 먹는데
요즘들어 몸이 안좋아지는걸 뼈저리게 느끼네요
다음날 컨디션 안좋은건 물론이고
혈액순환도 잘안되고 소화도잘안되고 등등요..
밥은 1도안먹은지 몇년째인데
이번기회에 식습관 꼭 고치고 싶은데 가능할까요
특히 빵도 안먹는버릇들이니 생각이 안나더라고요
신기하게..굳게 결심해서 그런건지 모르겠지만요
특히 집밥 한식 먹어야 건강에도 좋을것 같아서요
같은 탄수화물이라도 집밥 한식이 건강하겠죠?
밀가루음식이 이렇게 나이먹을수록
건강안좋아지게 하는줄 최근에 뼈저리게 느낍니다
진심어린 자세한 조언 및 충고 부탁드릴게요
밀가루음식을 먹는데
요즘들어 몸이 안좋아지는걸 뼈저리게 느끼네요
다음날 컨디션 안좋은건 물론이고
혈액순환도 잘안되고 소화도잘안되고 등등요..
밥은 1도안먹은지 몇년째인데
이번기회에 식습관 꼭 고치고 싶은데 가능할까요
특히 빵도 안먹는버릇들이니 생각이 안나더라고요
신기하게..굳게 결심해서 그런건지 모르겠지만요
특히 집밥 한식 먹어야 건강에도 좋을것 같아서요
같은 탄수화물이라도 집밥 한식이 건강하겠죠?
밀가루음식이 이렇게 나이먹을수록
건강안좋아지게 하는줄 최근에 뼈저리게 느낍니다
진심어린 자세한 조언 및 충고 부탁드릴게요
60
로그인 후 추천을 하실 수 있습니다.
- 파스칼8012 님의 최신글
- 파스칼8012 님의 최신댓글
-
Q&A - 질문에 대한 답을 드리기 전에 한 말씀 드리겠습니다.꼭 친구의 절대적인 수가중요한 건 아닙니다. 진짜 마음을 나눌 수 있는 친구가 있는지 생각해 보세요. 지금 연락하고, 친하게 지내는 두세명과 평생 친구가 될 수 있다면 그것만으로도 충분합니다. 숫자 늘리기식으로 친해진 친구와는 오히려 서먹해지기도 쉽고, 그만큼 상처받기도 쉽습니다. 인간관계에서 오는 스트레스란 생각보다 강하거든요. 결론은, 진짜 마음을 나눌 수 있는 친구를 만드셨으면 좋겠습니다. 힘들 때 서로에게 도움이 될 수 있는 친구가 있다면 충분합니다.질문에 대한 답을 드리자…2025-08-28
-
Q&A - siyul07 인스타 아이디 에요 사진은 트리 앞에서 찍은거 심심하시면 디엠 ㄱ ㄱ2025-08-28
-
Q&A - 놀러오세요.https://www.instagram.com/tv/CH-uIYYpHXN/?igshid=13xolnxmgsmb2025-08-28
-
Q&A - 지식인에서 노는건 어떠세요~~https://pupudong1004.tistory.com/2025-08-28
-
Q&A - 아이디가 뭐예요? 저도 심심해요2025-08-28
-
뽐&팁 - 잘보고 갑니다.2025-08-27
-
유머 - 소세지에 털이 좀 많네요2025-08-22
-
유머 - ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소세지 뿜었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2025-08-22
-
Q&A - 질문에 대한 답을 드리기 전에 한 말씀 드리겠습니다.꼭 친구의 절대적인 수가중요한 건 아닙니다. 진짜 마음을 나눌 수 있는 친구가 있는지 생각해 보세요. 지금 연락하고, 친하게 지내는 두세명과 평생 친구가 될 수 있다면 그것만으로도 충분합니다. 숫자 늘리기식으로 친해진 친구와는 오히려 서먹해지기도 쉽고, 그만큼 상처받기도 쉽습니다. 인간관계에서 오는 스트레스란 생각보다 강하거든요. 결론은, 진짜 마음을 나눌 수 있는 친구를 만드셨으면 좋겠습니다. 힘들 때 서로에게 도움이 될 수 있는 친구가 있다면 충분합니다.질문에 대한 답을 드리자…2025-08-28
-
Q&A - siyul07 인스타 아이디 에요 사진은 트리 앞에서 찍은거 심심하시면 디엠 ㄱ ㄱ2025-08-28
-
Q&A - 놀러오세요.https://www.instagram.com/tv/CH-uIYYpHXN/?igshid=13xolnxmgsmb2025-08-28
-
Q&A - 지식인에서 노는건 어떠세요~~https://pupudong1004.tistory.com/2025-08-28
-
Q&A - 아이디가 뭐예요? 저도 심심해요2025-08-28
-
뽐&팁 - 잘보고 갑니다.2025-08-27
-
유머 - 소세지에 털이 좀 많네요2025-08-22
-
유머 - ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소세지 뿜었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2025-08-22
SNS
댓글목록 5
둘이아빠님의 댓글
뛰세요 밀가루도괜찮고 채식하시는분도다 뵈었는데
뛰세요 뱃살뺀다고 복부운동하는사람같아요
뛰세요이게답입니다 물많이드세요 하루2l 드시고 뛰세요
하니니님의 댓글
아주 잘선택하신거에요 밀가루는 몸에 안좋아요
건강하게 오래갈려면 밥드셔야 좋습니다.
태백산맥님의 댓글
처음에는 너무 힘들겠지만 적응하다보면 괜찮습니다.
나는덕하님의 댓글
시작이반입니다! 잘 생각ㅎㅏ셨어요꾸준히 하다보면 점점 좋아질거에요^^
장우관님의 댓글
네!진짜 잘 결심하신겁니다 밀가루는 몸 에도 안 좋고..밀가루 음식 자제 할 려면 이 방법 써봐요 밀가루 음식에 습관적으로 손이 갈때 딱 내가 속이 안 좋아지는 모습과 느낌을 상상 하시는 겁니다 저도 그랬는데 지금 이 방법으로 괜찮아졌어요 응원합니다!