[고성군/생활] 운동쉬면 넘아픈
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본문
평생동안 운동안하다가 시작한지 두달된 남자입니다..
원래는 시험기간 때문에 운동을 2주동안 쉬다가 셤끝나고나서 3일전부터 시작함..
3일전에는 운동량의 2/3정도 해도 근육이 넘땡기고 아팠는대
지금은 원래 운동한대로 해도 근육이 안아픔..
원래 이런건지
원래는 시험기간 때문에 운동을 2주동안 쉬다가 셤끝나고나서 3일전부터 시작함..
3일전에는 운동량의 2/3정도 해도 근육이 넘땡기고 아팠는대
지금은 원래 운동한대로 해도 근육이 안아픔..
원래 이런건지
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댓글목록 1
나희맘임돠님의 댓글
평소운동안하면 근육이 뭉쳐서 그런거에요