[양양군/생활] 성장기 줄넘기 질문이요~~
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제가 주말에는 늦으면 1시~2시정도에 자구요 평일에는 늦어야 12시쯤에 자는데 혹시 늦게자면 줄넘기 해도 소용없을까요...?
늦게자고 줄넘기 해도 줄넘기 안하는거보다는 키가 크겠죠??
그리고 줄넘기를 하면 몇시에 해야 좋은지 그런거 있나요?
늦게자고 줄넘기 해도 줄넘기 안하는거보다는 키가 크겠죠??
그리고 줄넘기를 하면 몇시에 해야 좋은지 그런거 있나요?
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댓글목록 1
김반야지님의 댓글
몇시에 해야 좋다 이런건 들어 본 적이 없고요
키 크시려면 9-10시 전엔 주무셔야 해요
그렇게 늦게 자시면 성장호르몬이 조금 밖에 안나와요
일찍자시고 줄넘기 많이 하세요