저 단기간안에 빨리 살을 빼야하는데

참고로 저 162/50인데

단기간에 최대한 안 먹고 운동하면 살이 빠질까요?

저 참고로 운동은 꾸준히 매일 해와서 체력은 좋아요

일주일 동안 아침엔 닭가슴살 점심엔 방울토마토 저녁으로 우유를 마시려 하는데 이렇게 먹고 운동하면 살 빠지죠??

그렇게 살이 찌진않지만 보기엔 통통하다고 생각하거든요ㅜㅜ

특히 허벅지살이나 팔뚝살이 위에처럼 먹고 운동하면 살이 금방 빠지나요?

굶는 것도 살이 빠지겠죠?

빠른 답변 기달리겠습니다ㅜㅜ

참고로 요요 신경 안쓰고요 그냥 하루라도 날씬해지면 되요!!