[영월군/생활] 다이어트 중이라 운동 해서 1키로가 빠지고 점점 빠지니까 음식 먹기가 싫고 살찔까봐 무서워요
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안녕하세요 제목 그대로 입니다 저 아직 초등학생밖에 안 됐는데 왜 그러는지 모르겠어요ㅠㅠ 한 10분 정도 운동 하는 영상으로 살이 1키로가 빠졌는데 음식을 먹으면 또 찌잖아요 그래서 물도 안 먹고 있어요 물을 먹는다 해도 물도 뱉어요... 저 아직 성장기라 잘 먹고 잘 운동해야 살도 빠지고 키도 큰다는데ㅠㅠ 어떡해요?
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댓글목록 1
사랑초님의 댓글
지금 음식을 섭취 하지 않으면 건강 나ㅃㅏ집니다
밥이랑 채소 과일 먹으면 됩니다
그리고 꾸준히유산소 수영이나 줄넘기 30분 이상하세요
세끼 잘 챙겨 먹고 잠을 많이 자고 햇볕 30분 이상 쬐야
키크고 튼튼해져요