[강원도/생활] 아연하루권장량 도움될까요?
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본문
아연하루권장량이 얼마나 되나요?
남성기능 향상을 목적으로 아연영양제 먹고 있는데
설사와 어질어질한게 몸에서 잘 안받아 들이는 건지
아연의 하루 권장량을 넘겨 발생한 부작용인지 궁금합니다
50대 초반 남성으로 아연하루권장량 알려주시고
가능하시다면 대처법도 알려주세요
남성기능 향상을 목적으로 아연영양제 먹고 있는데
설사와 어질어질한게 몸에서 잘 안받아 들이는 건지
아연의 하루 권장량을 넘겨 발생한 부작용인지 궁금합니다
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Q&A - ㅇㅇ2025-04-06
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Q&A - 네 ㅋㅋ 룰렛돌립시당~~https://pupudong1004.tistory.com/2025-04-06
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댓글목록 2
메리츠윤현님의 댓글
아연하루권장량을 정확히 알고서 그 범주에 맞게
드신다면 그만큼 도움이 되는게 있을 거라 생각듭니다! 잘 확인해보고 드세요
유나님의 댓글
안녕하세요
보통 성인 분들의 아연하루권장량으로는 10mg
50세 이상 남성분들의 아연하루권장량은 9mg으로
면역력과 기억력 증진, 상처와 염증 치유
체내의 각종 효소 활성화 심혈관 건강유지
그리고 남성의 성기능에 도움이 된다 알려져 있습니다
이는 해산물 중에서도 아연 함유량이 높은 굴이 대표적인
스태미너음식으로 알려진 이유와도 밀접한 관련이 있는데요
단, 아연하루권장량을 넘기게 되면
구토, 현기증, 위장장애, 신장기능의 문제는 물론
심한 경우 아연이 미량무기질의 흡수를 막아
질문자님의 증상인 설사와 빈혈을 발생시킬 수 있습니다