제가 보기엔 제일 좋은 부부고 가정이네요

여자분도 몸무게가 너무 작게 나가네요

45~55까지는 올려야 겟는데요

나중에 임신해서 병원가면 많이 힘듭니다 ㄴ

남편분도 몸이 마른 편이니깐 좋긴 하네요

그래도 뱃살만 잘 관리하면서 약간은 체격이 있는게 좋죠

너무 그런것에 예민해서 살이 않지는 스타일이네요

마음을 평안하게 하고 행복한 가정에 자긍심을 갖고 살았으면 좋겠네요

전 161에 38인데 애들마다 항상 툭치면 부러지겠다 이런말을 너무 많이 들어서 스트레스였어요! 그래서 많이 먹고 운동도 같이 하면 막 살찌는 느낌은 안 들었어서 많이 드시면서 운동도 같이 병행 해보시는 것도 좋을 것 같아요!

딴거없이 맨몸운동이라도 유튜브 보며 시작해보세요.

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근처 헬스장을 끊으셔도 좋습니다.

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운동하시면 자연스럽게 적정한 체중으로 올라갈겁니다 건강하게요

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많이먹어서 찌우면 더 보기 흉하고 건강해지지도 않습니다

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네 살이 너무 없는듯 하네요 어느정도 찌우는것도 좋겠어요 그러나 뚱띵한건 별루니까 잘 조절 하세요

남편분이 정말 좋은 분이시네요 두분 행복 하시기 바랍니다

본인 마음이 중요한거 같네요. 매사 모든 일을 긍정적으로 생각하고 운동 등을 통해서 몸의 긴장과 마음의 긴장을 풀고 부드럽게 임해야 할 거 같아요. 모든 일을 예민하게 대할 필요 없이 릴렉스하게...무엇보다 마음가짐이 중요하다고 생각되네요.