다이어트 할려고 해요 그래서 일주일에5kg응 감량할려고 하는데 제가 식단이 너무 간단해서 이게 일주일에 빠지나궁금해서 물어봐요 만약에 안될것 같으면 무리가 않가는 식단짜주세요 (채소는 못먹어서 채소가 들어가 았는건 빼주세요)

제가 짠 식단
아침:방울토마토10개 바나나 한개
점심:요거트에 바나나 들어가 있는거
저녁:계란2개이하 사과 방울토마토5개
이 식단으로 일주일에5kg이 않빠지면 다른 식단을 짜주세요