[원주시/생활] 몇시간만밖에있다오면 피곤한데요 이거
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체력부족문제일까요
제가 키가187에 93키로라 평범한남자보다 무게가더나가거든요
3시간정도만놀다와도 집에가면녹초되더라고요..
제가 키가187에 93키로라 평범한남자보다 무게가더나가거든요
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댓글목록 2
막무님의 댓글
운동을 해보시는 건 어떨까요?
운동을 하면 활력도 올라가고, 체력도 좋아지니까요!
안드레아숍님의 댓글
적어주신 사항을 통해서 보자면
1. 비만과
2. 영양성분의 불균형
두가지로 보입니다.
비만이라면 식단조절과 운동을, 영양성분의 문제라면
적절한 비타민을 섭취하시기 바랍니다.