[평창군/정보] 친구랑 몸무게 내기를 했어요
본문
친구한테 제가 몸무게가 별로 안 나간다고 했거든요(실제로 별로 안 나가요-36.5kg)근데 내기 시작 한 후에 몸무게를 재보니 갑자기 늘었더라구요
그래서 일주일만에 몸무게 뺄 수 있는 방법 좀 알려주세요
간단한 답변도 성의가 보리면 추천합니다!
그래서 일주일만에 몸무게 뺄 수 있는 방법 좀 알려주세요
간단한 답변도 성의가 보리면 추천합니다!
53
로그인 후 추천을 하실 수 있습니다.
SNS
댓글목록 1
권명찬님의 댓글
빠르게 줄이려면 식이요법이 가장 크고요 운동도 병행해주시면 좋습니다.
유튜브에 타바타치셔서 그거 하루에 2~3번씩 돌려주시고
식이는 최대한 밀가루, 탄수화물 줄이는 방향으로 섭취해주시면 빠른 시일 내에 줄일 수 있으실겁니다.