[태백시/생활] 물로만 피부좋아지는건
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본문
물많이 마시는거 하나로만은 피부트러블 막는건 어려운가요?
물 2~3리터 마시면 화장실을 많이가게되는데
결국 소변으로 몸안에 있는 독소를 빼내는데
그래서 과자,초콜릿 먹고 물 많이 마시면 속에 안좋은걸 빼낸다했는데 그래도 얼굴에 여드름 나는건
왜그런걸까요?
하다못해 두피에도 납니다.
물 2~3리터 마시면 화장실을 많이가게되는데
결국 소변으로 몸안에 있는 독소를 빼내는데
그래서 과자,초콜릿 먹고 물 많이 마시면 속에 안좋은걸 빼낸다했는데 그래도 얼굴에 여드름 나는건
왜그런걸까요?
하다못해 두피에도 납니다.
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댓글목록 4
꽃비님의 댓글
물많이 마시는건 운동을 해야 땀으로 독소가 배출되는 효과를 볼수있습니다
치칠레아님의 댓글
먹고 싶은 거 못먹어으면 스트레스 받거든요? 그 스트레스 때문에 나는거에요...
결국 가장 중요한건 스트레스 안받고 좋은 음식 먹고 꾸준히 운동하며 운동도중 수분을 계속 보충하여 땀으로 노폐물을 빼내는것입니다. 쉽게 바뀌는 건 없습니다.
치칠레아님의 댓글
여드름이랑 물은 거의 상관이 없습니다. 악화되는걸 막아주는겁니다. 여드름이 자주나는건
호르몬의 영향이나 체질상의 특성입니다. 라면이나 밀가루 그리고 탄산등을 피하셔야 여드름이
줄어듭니다.
미카엘토님의 댓글
물 만 많이 먹는다고 피부가 좋아질리가 없죠.
적당한 운동과 식급관 그리고 스트레스 관리 및 필요한 필수 영양소 섭취와 피부에 좋은 관리등을 병행해야
호전될것으로 판단됩니다.