[동해시/생활] 요즘따라 기억력이

가온마미
2024.03.06 06:00 1,660 3 49
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요즘 코로나때문에 밖에도안나고 방구석에서
게임만 하다보니 머리를 안쓰게됬습니다
그래서 그런지 예를들어 방금전에
수건을 의자위에 올려놓고 갔는데 좀있으면 까먹는다던가 기억력이 안좋아지는것같습니다. 어떡하죠?
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댓글목록 3

코리님의 댓글

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코리

뇌를 계속 써야 하는데, 뇌를 쓰질 않으니 그럴 수도 있어요

일단 책을 읽는다던가 여러가지의 행동들을 할 수 있게 환경을 만들어주세요

단순히 집에서 핸드폰만 보고 이런 것 보다 퍼즐을 맞춘다거나

뇌 회전을 시킬 수 있는 행동들을 조금씩이라도 해주세요

​

부산구님의 댓글

부산구

단기기억상실증이 걱정되시군요

머리에 좋은 아몬드나 음식 드시고

창의력게임이나 공부가 도움이 될것같아요

사자님의 댓글

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사자

안녕하세요

​

너무 집에만 있으면 정말 정신건강에 해롭습니다

마스트 kf94 쓰시고 산책 잠깐 나갔다 오세요

정신적으로 환기되실꺼에요

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