[강원도/생활] 영양성분중 지방을 많이 먹는날
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유독 잘빠지는 이유가 있을까요?
어제 지방 50g 먹었는데 배도 들어가고 살이 많이 빠졌더라고요
어제 지방 50g 먹었는데 배도 들어가고 살이 많이 빠졌더라고요
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Q&A - 네 ㅋㅋㅋㅋ상관없습니다 그리고 롯데월드 가시니 드리는 꿀팁인데 놀이의 발견이란 앱이 있는데 이앱까시고 위치설정 하시면롯데월드 할인에 주변에 놀거리 숙박등등 전부 할인받으실수 있어요~ 저는 롯데월드 갈때마다 이용하는 방법인데 진짜 저렴하게 다녀올수 있어요 ㅎㅎ 꿀팁이죠? 참고하시면 도움많이 될거같아요!!http://Aoille.me/t6oszjpba72024-06-29
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Q&A - 전화로 물어 보시고 가능하다면 해도 됩니다.가능하다면 다만 질문자님의 허리사이즈가 맞아야 입을수 있겠지요.2024-06-29
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Q&A - 네 질문자님만 좋으면 상관 없습니당그리고놀이의 발견이란 어플로 예매하고 가시면 많이 저렴하게 가실 수 있더라고요. 최고 40~50프로는 할인되니까.. 그냥 사서 가는 것보다 더 이득이고.. 할인도 많이 챙겨갈 수 있어서 강추 드려요.2024-06-29
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Q&A - 본인이 괜찮으면 가능하죠.스타킹 양말 속바지 같은건 본인이 준비해야해요.롯데월드 갈때 놀이의 발견이란 앱도 이용해보세요보통놀러가실때나 이럴때 이앱가지고 가면할인 많이 받으실수있습니다저도최근에 텔레비전에서 차승원씨가 광고하셔서 알게된앱인데티켓같은거 예매할때 사용하면 40~50%정도 깍아주더라고요http://iryan.kr/t6o1a7rp602024-06-29
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Q&A - 네 상관 없어요 ㅎㅎ 롯데월드는 놀이의발견 어플에서도 할인가능합니다놀이동산,민속촌,아쿠아리움등 할인가능할 어플이니확인해보시고 저렴하게 다녀오세요^^https://click.gl/0ALScM2024-06-29
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Q&A - 11111111네가 더 이뻐.2024-06-25
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Q&A - 아래2024-06-25
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Q&A - 뭔가 똑같은 사람 같은데여..... 일단 전 아래요2024-06-25
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Q&A - 아래2024-06-25
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Q&A - 뭔가 똑같은 사람 같은데여..... 일단 전 아래요2024-06-25
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댓글목록 1
포로리님의 댓글
지방도 필수영양소이고요
식물성지방은 포만감도주고 혈중 콜레스테롤을 떨어뜨려줘서 다이어트에도 좋고 건강에도 좋죠
생선이나 식물성식품에 많습니다
특히 불포화지방은 포화지방 대신 섭취하면 LDL 콜레스테롤을 낮추기 때문에 오메가3계 리놀렌산을 식물성 식품(들깨, 콩, 채소류)을 통해 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 건강에 좋다고 불포화지방산을 너무 마니 섭취하는건 체중을 증가시키겠죠