[강원도/생활] 영양성분중 지방을 많이 먹는날
게시글 신고 안내
- 아래 내용중 해당하는 내용이 있을경우 아래 게시글신고 버튼을 클릭하시고 사유를 작성해주시면 빠른시간 안에 삭제및 필요조치하여 드리겠습니다.
- 로그인후 이용이 가능합니다. 그리고 답변은 메뉴 아이러브강원 > 1:1문의에서 확인이 가능합니다.
- 자신 또는 제3자를 비방하거나 중상 모략으로 명예를 손상시키는 내용
- 범죄행위와 관련이 있다고 판단되는 내용
- 다른 회원 또는 제3자의 저작권 등 기타 권리를 침해하는 내용
- 타인의 개인정보, 사생활을 침해하거나 명예를 손상시키는 경우
- 자신의 글을 타인이 도용한 경우
- 위의 내용 이외에 기타사항
본문
유독 잘빠지는 이유가 있을까요?
어제 지방 50g 먹었는데 배도 들어가고 살이 많이 빠졌더라고요
어제 지방 50g 먹었는데 배도 들어가고 살이 많이 빠졌더라고요
35
로그인 후 추천을 하실 수 있습니다.
- 꽃님이 님의 최신글
- 꽃님이 님의 최신댓글
-
Q&A - 마니좋아하는여자가살빼고 몸관리하라하면할까요??12시간 11분전
-
Q&A - 친구랑 우정 애칭2025-03-13
-
Q&A - 구로성에서 코카콜라(롯데마트)로 대중교통으로 가는 방법2025-03-12
-
Q&A - 좋아하는 사람이 나와 똑같은사진을 카톡 프로필에 올렸는데우연일까요?2025-03-12
-
유머 - 새내기들이랑 내부분열중인 동덕여대 근황2025-03-11
-
Q&A - 이거 오소리 맞죠?2025-03-10
-
유머 - 말 잘듣는 너구리2025-03-10
-
유머 - 설치 미술가가 남성도 공감하게 하기 위해 소변기에 붙인 것2025-03-10
-
Q&A - 네 사랑하는 사람이 이야기하면자극되서 노력할것같습니다만 쉽지는 않죠12시간 11분전
-
Q&A - 지금부터 영원한 단짝중 4쌍을 알려드리죠.햄버거콜라 /보리쌀치킨피자 / 하늘 핑크(도움이 안된점 죄송합니닷;;;;;)2025-03-13
-
Q&A - 00짱 같은것두 조터라구요2025-03-13
-
Q&A - 음.. 아쉽게도 바로 가는 버스는 없네요. 구로1동사무소 기준입니다. 절취선1. 구로1동사무소에서 마을버스 1526번을타세요.다만 탈 때는 대림역 방면으로 타야 하기 때문에행선지를 꼭 확인해 주세요.2) 마을버스 1526번 타고 구로구청버스 정류장에서 내려서 길을 건너세요. 길 건너면 버스 정류장이 있어요. 그 사람버스 정류장에서 기다리고 있고 도시형 버스 1031번을 타세요. 단타사때는 안양 방면을 타야 하니 행선지를 꼭 확인하세요.4) 도시형버스1031번을 타시면 구 코카콜라 정류장에서 내리시면 됩니다.마이크로버스1526번 정보…2025-03-12
-
Q&A - 어떤 사진인지가 중요하죠흔히 인터넷에 인기많은 프사면은 우연일수도있고 아니면 므흣...2025-03-12
-
Q&A - 안녕하세요그럼요.새해 복 많이 받으시고,"포인트로 감사"로 맘을 전해 주세요^^2025-03-12
-
Q&A - 너구리입니다2025-03-10
-
유머 - 페미보유국가 가 그렇지머 시벨 저런걸 문제라고.2025-03-10
-
Q&A - 마니좋아하는여자가살빼고 몸관리하라하면할까요??12시간 11분전
-
Q&A - 친구랑 우정 애칭2025-03-13
-
Q&A - 구로성에서 코카콜라(롯데마트)로 대중교통으로 가는 방법2025-03-12
-
Q&A - 좋아하는 사람이 나와 똑같은사진을 카톡 프로필에 올렸는데우연일까요?2025-03-12
-
유머 - 새내기들이랑 내부분열중인 동덕여대 근황2025-03-11
-
Q&A - 이거 오소리 맞죠?2025-03-10
-
유머 - 말 잘듣는 너구리2025-03-10
-
유머 - 설치 미술가가 남성도 공감하게 하기 위해 소변기에 붙인 것2025-03-10
-
Q&A - 네 사랑하는 사람이 이야기하면자극되서 노력할것같습니다만 쉽지는 않죠12시간 11분전
-
Q&A - 지금부터 영원한 단짝중 4쌍을 알려드리죠.햄버거콜라 /보리쌀치킨피자 / 하늘 핑크(도움이 안된점 죄송합니닷;;;;;)2025-03-13
-
Q&A - 00짱 같은것두 조터라구요2025-03-13
-
Q&A - 음.. 아쉽게도 바로 가는 버스는 없네요. 구로1동사무소 기준입니다. 절취선1. 구로1동사무소에서 마을버스 1526번을타세요.다만 탈 때는 대림역 방면으로 타야 하기 때문에행선지를 꼭 확인해 주세요.2) 마을버스 1526번 타고 구로구청버스 정류장에서 내려서 길을 건너세요. 길 건너면 버스 정류장이 있어요. 그 사람버스 정류장에서 기다리고 있고 도시형 버스 1031번을 타세요. 단타사때는 안양 방면을 타야 하니 행선지를 꼭 확인하세요.4) 도시형버스1031번을 타시면 구 코카콜라 정류장에서 내리시면 됩니다.마이크로버스1526번 정보…2025-03-12
-
Q&A - 어떤 사진인지가 중요하죠흔히 인터넷에 인기많은 프사면은 우연일수도있고 아니면 므흣...2025-03-12
-
Q&A - 안녕하세요그럼요.새해 복 많이 받으시고,"포인트로 감사"로 맘을 전해 주세요^^2025-03-12
-
Q&A - 너구리입니다2025-03-10
-
유머 - 페미보유국가 가 그렇지머 시벨 저런걸 문제라고.2025-03-10
SNS
댓글목록 1
포로리님의 댓글
지방도 필수영양소이고요
식물성지방은 포만감도주고 혈중 콜레스테롤을 떨어뜨려줘서 다이어트에도 좋고 건강에도 좋죠
생선이나 식물성식품에 많습니다
특히 불포화지방은 포화지방 대신 섭취하면 LDL 콜레스테롤을 낮추기 때문에 오메가3계 리놀렌산을 식물성 식품(들깨, 콩, 채소류)을 통해 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 건강에 좋다고 불포화지방산을 너무 마니 섭취하는건 체중을 증가시키겠죠