[속초시/생활] 키크는 법? 밥먹을때 언제 먹는지??
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본문
저는 초등학생인데요 제가 키가 크고싶어서요 오늘부터 내년까지 목표가 10cm 크는거.., ㅠㅠ 저희 부모님은 같이 음식점을 하시는데 저는 평범한 집보다 음식을 못먹어요 ㅠㅠ 귀찮아서 안챙겨먹거든요.. 제가 궁금한거는 음식을 어느때에 먹어야하는지 알려주세요 저는 항상 불규칙하게 먹어서
어느때에 먹어야하는지 모르거든요.
아침은 언제먹고 점심은 언제먹고 저녁은 언제먹는지 알려주세요. 이제 10시에 잘거예요.. ㅠㅠㅠ 내일부터.. ㅋㅋ
어느때에 먹어야하는지 모르거든요.
아침은 언제먹고 점심은 언제먹고 저녁은 언제먹는지 알려주세요. 이제 10시에 잘거예요.. ㅠㅠㅠ 내일부터.. ㅋㅋ
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댓글목록 1
동글이님의 댓글
아침 7시에서 8시 정도
점심 12시에서 1시정도
저녁 6시에서 7시 정도
8시에 운동 시작
9시 전까진 운동을 끝내기
10시 취침
사실 군대 스케쥴처럼 먹고 자고 하면 키가 안클수가 없긴 합니다
최적의 스케쥴이거든요
위에 시간들은 군대 스케쥴 아닙니다.
밥도 정말 때운다고만 생각하지 말고
골고루 먹되 시간은 규칙적으로 먹는게 중요합니다