앉아서 하는게 좋은 이유-앉아서 공부하면 허리를 펴서 자세를 바르게 한 상태로 공부할 수도 있는 거겠고 가장 중요한 건 일단 잠이 누워서 하는 것보다 덜옵니다 그리고 팔이 덜 아파요.

누워서 하는게 안좋은 이유-그에 반해 누워서 하면 일단 잠이 더 많이 오구요 책을 들어서 봐야 하기 때문에 팔이 아프고 어깨가 아픕니다 그리고 팔과 어깨가 아프게 되면 자세가 틀어져서 허리에 무리가 가고요 그래서 또 상체에 신경을 쓰다 보면 피가 머리 쪽으로 쏠려서 결과적으로 공부에 집중이 더 안되게 됩니다 피로가 더 쌓여요 ㅎ ㅎ

추천부탁드립니다~