[강릉시/생활] 밤낮 바꾸는게 이렇게 힘든거였나요ㅠㅠ?
게시글 신고 안내
- 아래 내용중 해당하는 내용이 있을경우 아래 게시글신고 버튼을 클릭하시고 사유를 작성해주시면 빠른시간 안에 삭제및 필요조치하여 드리겠습니다.
- 로그인후 이용이 가능합니다. 그리고 답변은 메뉴 아이러브강원 > 1:1문의에서 확인이 가능합니다.
- 자신 또는 제3자를 비방하거나 중상 모략으로 명예를 손상시키는 내용
- 범죄행위와 관련이 있다고 판단되는 내용
- 다른 회원 또는 제3자의 저작권 등 기타 권리를 침해하는 내용
- 타인의 개인정보, 사생활을 침해하거나 명예를 손상시키는 경우
- 자신의 글을 타인이 도용한 경우
- 위의 내용 이외에 기타사항
본문
몇년간 아침 6시 7시에 일어나는기 너무 힘들었어서 바꾸려고해요 12시쯤 일어나고 했거든요 조굼자고 많은 활동을 하기에는 제 의지가 너무 약해서 많이 자고 많은 활동을 하고 있는데 일어나는시간이 3시간씩 바뀌고는 있거든요 근데..ㅠ 페인모드에 들어온거 같아서.. 괜찮은거겠죠?
47
로그인 후 추천을 하실 수 있습니다.
- 바다123 님의 최신글
- 바다123 님의 최신댓글
-
나눔장터 - 쪽지 드렸습니다. 확인바래여ㅛ14시간 38분전
-
Q&A - 운동안하고 근육성장이 되는 제품은 없습니다2024-11-19
-
Q&A - 없습니다. 운동안하고는 ㅜㅜ2024-11-19
-
Q&A - 귀엽다기 보단 예의를 지키는거 아닐까용이별 통보를 카톡으로 하면 기분 나빠하는 분들도있더라구요2024-11-15
-
Q&A - 개라는 단어가 한국어로 조금 욕스러운 면이 있지 않나....?그래서 개*끼 하는 거고2024-11-07
-
Q&A - 개뿔: 별 볼 일 없이 하찮은 것을 경멸하는 태도로 속되게 이르는 말.이건어학사전에있어서 사용하는듯2024-11-07
-
Q&A - 음,,, 그 분이 정말 공부를 열심히 하는 타입이라면 그럴 수도 있겠쬬?그런데.. 쉬는 시간이 없는 것도 아닌데 ,, 연락을 해줄 수도 있는데벽을 치네요.... 만났을 때는 손잡거나 알콩달콩한가요??2024-11-01
-
Q&A - 어떻게 보면 우선순위를 정하여 행동하는거죠ㅜㅜ지금은 수능이 얼마 안남아서 당연히 공부가 먼저~!얼마 안남았으니까 조금만 기다리고 행쇼하세요!2024-11-01
-
나눔장터 - 쪽지 드렸습니다. 확인바래여ㅛ14시간 38분전
-
Q&A - 운동안하고 근육성장이 되는 제품은 없습니다2024-11-19
-
Q&A - 없습니다. 운동안하고는 ㅜㅜ2024-11-19
-
Q&A - 귀엽다기 보단 예의를 지키는거 아닐까용이별 통보를 카톡으로 하면 기분 나빠하는 분들도있더라구요2024-11-15
-
Q&A - 개라는 단어가 한국어로 조금 욕스러운 면이 있지 않나....?그래서 개*끼 하는 거고2024-11-07
-
Q&A - 개뿔: 별 볼 일 없이 하찮은 것을 경멸하는 태도로 속되게 이르는 말.이건어학사전에있어서 사용하는듯2024-11-07
-
Q&A - 음,,, 그 분이 정말 공부를 열심히 하는 타입이라면 그럴 수도 있겠쬬?그런데.. 쉬는 시간이 없는 것도 아닌데 ,, 연락을 해줄 수도 있는데벽을 치네요.... 만났을 때는 손잡거나 알콩달콩한가요??2024-11-01
-
Q&A - 어떻게 보면 우선순위를 정하여 행동하는거죠ㅜㅜ지금은 수능이 얼마 안남아서 당연히 공부가 먼저~!얼마 안남았으니까 조금만 기다리고 행쇼하세요!2024-11-01
SNS
댓글목록 3
신승화님의 댓글
밤 낮바꾸는거 엄청 힘듭니다. 한번이라도 늦잠 ? 자는 순간 패턴이 꺠져버리는 거니까요.
그럴땐 알람을 맞춰보세요. 억지로라고 한번 깨고 자면은 그담에 잠이 조금더 일찍 올것입니다.
아침형인간은 하루아침에 되는 것이 아닙니다. 일찍자고 일찍일어나는것도 자기 의지고 노력인거같습니다. 감사합니다.
파스칼8012님의 댓글
밤낮바뀌면 진짜 나중에 알아요..몸이 많이 안좋아진다는걸..^^;;
민형맘님의 댓글
시차적응이란말 들어보셨죠? 그만큼 인체의 리듬사이클이 실생활에 미치는 영향이 크다는거죠 그래서 폐인모드가 되는게 어찌보면 당연하죠
그치만 인간은 적응의 동물이라 반복하다보면 금방 괜찮아집니다
답변이 맘에 드셨다면 추천 부탁드립니다~!