안녕하세요, 질문자님!

저도 출산 후에 급격하게 불어난 체중으로 고민을 하다가

모유유래유산균을 통해서 크게 효과를 본 사람 중 한 명으로서

도움을 드리고자 이렇게 글을 쓰게 되었어요.

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저의 경우도 질문자님이 이야기하신 것처럼 아이와 함께 먹고 있는데

아이의 경우에는 원활한 배변활동과 면역력이 강해져서 좋고

저의 경우에는 모유유래유산균을 복용하면서 아이랑 놀아주고

간단한 스트레칭을 병행하니까 배도 많이 들어가고 확실히

몸이 가벼워진 게 느껴져서 만족스럽게 이용하고 있어요.

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질문자님께서는 모유유래유산균에 대해서 정보가 부족해서

도움을 요청하신 것 같은데 모유유래유산균이란

쉽게 말해서 산모의 모유로 배양을 한 유산균이라고

생각을 하시면 이해를 하시기가 훨씬 수월하실 거예요!

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산모의 모유에 얼마나 좋은 성분이 포함되어 있는지는

이미 알고 계실 거라고 생각해요.

모유유래유산균에도 모유 속에 들어있는 성분들이

그대로 들어가 있기 때문에 비만 세균을 잡아주고

동시에 면역력 증진과 원활한 배변활동을 할 수 있도록

도움을 주는 효과가 나타난다고 보시면돼요.

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저는 락티젠 모유유래유산균을 먹고 있는데

여기는 식약처에서 인증을 한 19종의 유산균을

모두 함유하고 있기 때문에 힘들게 여러 제품을 번갈아가면서

먹지 않아도 모든 유산균을 쉽게 섭취를 할 수 있다는

장점을 가지고 있는 곳이라서 선택을 하게 되었어요.

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저는 제 다이어트와 아이의 면역력을 목적으로 구매를 한 케이스이지만

밥을 잘 먹지 않거나 배변의 어려움을 겪는 아이들의 부모님들께

긍정적인 피드백을 많이 받고 있다고 해요.

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모유유래유산균을 복용을 할 때 가장 중요한 부분은

바로 섭취를 하는 시간이라고 할 수 있어요!

우리 몸에 내부는 산성으로 이루어져 있기 때문에

유산균이 살아서 장까지 가는데 다소 어려움이 있는 편이에요.

그래서 섭취를 할 때에는 그나마 산성이 가장 적게 있을 때 하는 것이

더 효율적인데 그 시기는 잠자리에 들기 전이나 아침 공복에

물을 한잔 마셔서 중화를 시켜준 뒤에 먹는 것이에요!

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저와 제 딸도 항상 침대 옆에 두고 자기 전에 챙겨 먹고 있어요.

이렇게 하니까 잊지 않고 주기적으로 먹을 수 있어서 좋더라고요.

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답변이 너무 중구난방이라서 알아보실 수 있을까 걱정이 되지만

필요한 정보 알차게 얻어 가시기를 바라요!