[강원도/생활] 운동을 한달만에 쉬다가 푸쉬업을 100개정도 하고 딥스도 했는데 손목 스트레칭도 안하고 손목 보호대 착용도 안…

열공하자
2024.10.04 17:00 547 1 60
신고
목록

본문

운동을 한달만에 쉬다가 푸쉬업을 100개정도 하고 딥스도 했는데 손목 스트레칭도 안하고 손목 보호대 착용도 안하고 해서 그런지 무리가 갔나봐요. 오늘 아침에 보니까 오른쪽 손목이 위로 올렸을 때 저릿하다해야하나 찌릿하다 해야하나 그런 느낌인데 좀 아프네요. 근데 턱걸이는 해도 되겠죠?
60
로그인 후 추천을 하실 수 있습니다.
SNS
댓글목록 1

새우님의 댓글

회원사진
새우

아뇨. 자칫 잘못하면 골로 갑니다. 복근 운동이나 다리 운동은 어떠신가요?

전체 5,045 건 - 14 페이지
댓글 제목
댓글+3개
[강원도/생활] 저는18고딩인데요 여자고요 연애하면 일주일에 몇 번 정도 만나는게 좋아요??바빠서 시간 낼 틈이 없는데 자주 안 만나면 소울해지나요?
댓글+1개
[강원도/생활] 운동을 한달만에 쉬다가 푸쉬업을 100개정도 하고 딥스도 했는데 손목 스트레칭도 안하고 손목 보호대 착용도 안하고 해서 그런지 무리가 갔나봐요. 오늘 아침에 보니까 오른쪽 손목이 위로 올렸을 때 저릿하다해야하나 찌릿하다 해야하나 그런 느낌인데 좀 아프네요. 근데 턱걸이는 해도 되겠죠?
댓글+3개
[강원도/생활] 미스트롯 2 홍지윤 어릴때도 이뻣겠죠?
댓글+5개
[강원도/생활] 친구없이사는거가능한가요?
댓글+5개
[강원도/생활] 집밥 VS 빵 VS 떡?
댓글+2개
[강원도/생활] 남자친구랑 연애결혼?
댓글+1개
[강원도/생활] 거북이질문입니다
댓글+2개
[강원도/생활] 만약에 남자친구랑 싸우고 진짜 헤어졌는데??
댓글+5개
[강원도/생활] 이거 욕인가요??
댓글+4개
[강원도/생활] 여친 싸움
댓글+5개
[강원도/생활] 같이 있기만해도 기분 나빠지는사람 있지 않나요?
댓글+1개
[강원도/생활] 제 턱모양은 무슨형인가요?
댓글+1개
[강원도/생활] 치아보험을 가입했는데요 가입후 언제부터 보장되나요
댓글+1개
[강원도/생활] 목소리가 평범한데(얇지만) 중성적인 외모를 가진 남자여서 힘들어요
댓글+5개
[강원도/생활] 여자키 154면 너무 작아서 남자들은