넵 스마트폰 블루라이트가 시력저하시키는 주 원인이래요.. 일단 스마트폰 볼때 시간 정해서 보게 도와주시고 멀리서 보게 해주세요 최소 30cm.. 그리고 나서 영양제를 먹어야지 도움이 되지 싶어요~ 저희 애들도 습관 바꾸는건 몇일동안 고생하다가 한달정도 되니까 적응하더라구요^^ 영양제는 키즈루테인 먹이는데 첨엔 베타카로틴 먹다가 블루라이트차단하려면 루테인 먹어야 한다고 해서 바꿨구요~ 지아잔틴이랑 루테인성분 같이있는거 찾다보니 유유제약꺼 구매하게 됐어요! 키즈 루테인은 아무래도 애들이 알약을 못먹어서 가루타입으로 먹여요~ 모쪼롯 잘 케오해주시고 도움이 되셨으면 추천 부탁드려요 ㅎㅎ

안녕하세요~

저희 작은 애도 5살인데 올 초에 시력검사받고 놀랐던 기억이 나네요 ㅠ

저도 그래서 아이 시력에 대해서 공부를 열심히 하고 여러가지 노력을 하고 있네요.

일단 스마트폰은 아이의 시력을 나빠지게 할 수 있습니다.

크게

1. 스마트폰 화면에서 나오는 유해한 광선(블루라이트 등)

2. 가까운 거리의 사물을 오래 응시하는 것으로 인한 초점 맞추기 어려워짐

이 두가지 이유로 스마트폰은 아이의 시력을 나빠지게 만듭니다.

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이유를 알면 해결책도 나오겠죠?

스마트폰은 되도록 멀리 보게 하고, 중간 중간 멀리 있는 물체를 보게 하는 것을 해주는게 좋습니다.

시력을 손상시키는 유해광선을 막는 방법은 선글라스 착용과 루테인 복용 두가지가 효과적입니다.

저는 선글라스는 많이 착용시 아이 얼굴이 변할까봐 자제하고 루테인을 열심히 먹이는걸로 하기로 했습니다.

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루테인은 스마트폰에서 나오는 빛 뿐 아니라, TV, 컴퓨터, 자연, 전등 등에서 나오는 모든 빛을 눈 속에서 필터링해주는 효과가 있기 때문에 꾸준히 먹는 것이 좋습니다.

저희 아이들은… 4개의 키즈루테인 제품 중에서 3개를 거부하여… 마지막으로 시도한 유유제약 눈에는눈 제품만 잘 먹더라구요.. 제가 3통을 억지로 겨우 다 먹었네요…. 눈에는눈은 제가 먹어도 맛있던데… 가루로 되어 있기도 하네요. 추천드립니다.