[원주시/생활] 밤에너무잠이안오네요 ㅜㅜ
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댓글목록 2
산타는있다님의 댓글
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2020.09.16 23:55청춘인데도그렇다면 고민이 있나봐요
달리기나자전거로 땀빼기 한번 해야죠
여미님의 댓글
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2020.09.17 00:00밤에 잘 시간을 놓치면 그래요.
아무리 안졸려도 딱 뜨끈한 물오 씻고서 뜨끈한 우유하시고 포근한 침대에 누우시면 잠 오실 수 있어요 그리고 최대한 1시 넘기지마세요. 핸드폰도 하지마시구요. 잠에 방해되는 건 다 안하시는게 좋으실 거에요. 너무 잠이 안오시면 책 읽는 것도 추천드려요