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그렇죠. 운동을 가기 전에는 귀찮기도 하고 가기 싫은 기분이 들수도 있으나

한번 운동을 시작하면 정해진 목표량을 채우기도 하고, 그 시간 만큼 헛되게 보내지 않고

내 건강을 위해 열심히 운동했다고 생각하면 하루가 보람차게 마무리할 수도 있죠 ㅎㅎ

우리 모두 귀찮음을 멀리 하고 건강을 위해 운동을 열심히 합시다!!

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​도움 되시길 바랍니다.

헬스클럽에서 제일 어려운게 가는겁니다. 그 어려운걸 해냈는데 운동쯤이야 개운하게 하고 나올수있죠.

맞아요 이상하게 좋고 뿌듯하더라구요

맞아요~무언가 내가 조금이라도시간을 헛되지않게 보낸느낌