저는 올해로 중학교 3학년 입니다.
코로나가 감염자 수가 확 늘고 나서부터, 이상할 정도로
불안해지기 시작했습니다. 이제는 학교를 가는 것조차
너무나도 두려워졌습니다. 게다가 온라인 화상으로
진행되는 수업은 집중도 제대로 안되고, 갑자기 시험을
본다니 잘 볼 수도 없을 것만 같습니다..
'끝나기는 하는건가?','이대로 계속 집안에서 죽을때까지 있는게 아닌가?' 하는 생각부터 오만가지 생각이 다 듭니다..
어제와 오늘은 너무 막연하고 두려운 나머지, 목놓아 울기까지
했습니다. 평소에도 스트레스를 쉽게 받긴 하지만, 눈물까지 나올줄은 저도 몰랐습니다. 제가 별난건가 싶으면서도 불안하고
두려운 마음을 떨쳐 낼 수 없네요..
어떻게 하면 마음이 조금이나마 편안해질 수 있을까요..?