저 회장 선거 나가는데 실수할까봐 걱정되어요. 저도 최근까지는 그냥 내가 조금 겁이 많은가보다~했는데 생각해보니까 발표공포증? 뭐 이런거 같아요.
제가 발표 싫어하기보다는 좋아해요. 어릴땐 싫었는데 앞에 나가는게 나쁘진 않더라고요. 근데 내 마음이 어떻든 몸이 자꾸 이상하게 반응해요.
처음엔 얼굴이 시뻘게지고 그 다음엔 손이 떨리다가 다리도 후들거리고 목소리도 떨리다가 결국엔 목이 메어서 목소리가 안 나와요. 호흡도 올바르지가 않고요.
그래서 그런지 자꾸만 발표를 하고 싶어도 못하게 됐는데..어떡하죠? 내일모레 발표하는데 어떡해야할까요?
제 생각엔 제가 초등학교때 발표를 너무 못해서 선생님이 그냥 들어가라고 한 적이 있는데 그게 트라우마가 된 것 같아요..4학년때쯤 일인데 아직도 기억나는걸 보면 말이에요. 그래서 그냥 교실 앞에 서면 막 떨려요. 근데 또 다른 장소에서는 다른 사람들 앞에있어도 안 떨어요.그냥 교실이라는 장소에서 주목 받을때만 몸이 이상증세를 보이는데 이걸 어떻게 극복할까요? 앞으로 몇년은 교실 풍경 보고 살텐데..고등학교에서는 발표도 많을 것 같은데 큰일 난 것 같아요. 저 어쩌죠?