[속초시/생활] 집밥[한식]좋아하는 입맛으로 길들여지신분 많나요?
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건강하게끔 식습관을 고쳐야하는데
밥대신 빵으로 끼니떼우는 식습관 고치는거 가능할까요
밥은 1도안먹은지 몇년째인데
식습관 꼭 고치고 싶은데 가능할까요
또 빵안에도 합성첨가물 같은게 들어갈까요?
뭐든 알면 못먹는다는말도 있잖아요
특히 집밥 한식 먹어야 건강에도 좋을것 같아서요
같은 탄수화물이라도 집밥 한식이 건강하겠죠?
진심어린 자세한 조언 및 충고 부탁드릴게요
밥대신 빵으로 끼니떼우는 식습관 고치는거 가능할까요
밥은 1도안먹은지 몇년째인데
식습관 꼭 고치고 싶은데 가능할까요
또 빵안에도 합성첨가물 같은게 들어갈까요?
뭐든 알면 못먹는다는말도 있잖아요
특히 집밥 한식 먹어야 건강에도 좋을것 같아서요
같은 탄수화물이라도 집밥 한식이 건강하겠죠?
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댓글목록 2
유나님의 댓글
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2020.11.16 20:34네 가능하면 집밥이 좋죠
드림님의 댓글
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2020.11.16 20:51저도 집밥을 잘 못차려 먹는 1인이네요..
당연 탄수화물이어도 바깥음식보다는 건강한
식사가 되겠죠
화려하게 차려먹는다라기보단
밥에 된장찌게 상추
이런식으로는 간단하게 차려먹는게 가능하니
그렇게 차려 드시다보면, 음식 솜씨도 느시고 건강도 챙기실 수 있지 않을까요^^