[홍천군/생활] 중학교2학년 키성장 ( 1년동안 1.5cm큼 )
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5학년 7cm 컸고 6학년 10cm 컸고 중1 8cm컸고 중2 1.5cm 컸어요 현재 163cm구요 남자 입니다;
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댓글목록 1
장우관님의 댓글
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2020.11.19 10:39성장기 때는 살도 키로 가요 ~~
우선, 아버님 키가 있으시다보니 유전을 받는다면 180 근처 가능할 것 같아요
줄넘기를 해주셔야 키 성장에 도움이 되고, 칼슘 성분을 많이 드셔야 해요
그리고 잠의 경우 10시에 잠들어야 성장에 도움을 주는 호르몬들이 분비 됩니다
아직 중2라서 너무 조급해하지 마시고 일찍 자고 일찍 일어나고
칼슘과 줄넘기로 성장판에 자극을 주시는게 좋아요~