[원주시] 남원주건강생활지원센터 「행복한 식사! 건강한 식습관으로 건강체중 만들기」 프로그램 운영 안내
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남원주건강생활지원센터에서는 10월 5일(화)부터 12월 9일(목)까지 비만관리를 위한 식습관 개선 프로그램을 운영합니다.
관심 있는 분들의 많은 참여 바랍니다.
❑ 운영일시: 2021. 10. 5.(화) ~ 12. 9.(목)까지 / 총 10회
* 건강상담 외 이론 및 요리실습 교육은 목요일 14:00~15:00
❑ 대 상: 체지방율 35%이상의 지역주민 15명 이내
❑ 교육방법: 방문 또는 온라인 상담과 실시간 온라인 교육 병행
❑ 접수기간: 2021. 9. 27.(월) ~ 10. 1.(금)
❑ 접수방법: 선착순 방문접수
* 실시간 영상교육이므로 인터넷 또는 모바일 사용 가능자만 신청 가능
❑ 비 용: 무료
❑ 운영내용
- 사전·사후 기초혈액검사 및 체성분측정
- 주기적 1:1 맞춤형 상담 및 관리
- 건강한 식사 관리를 위한 식이요법 및 요리실습 교육
- 각 자택에서 온라인 교육 시청하며 조리 실습 진행
- 온라인으로 실시간 영양사 피드백 제공
❑ 문 의: xxx-xxx-xxxx
[출처 : 원주시청 -시정소식-]
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