금연 후 살이 쪘어요!
금연 후 체중 증가는 많은 사람들이 겪는 일시적인 현상일 뿐, 올바른 식습관과 생활 방식을 통해 충분히 극복할 수 있습니다.
중요한 것은 금연이 가져다주는 장기적인 이점에 집중하고, 이 과정에서 발생할 수 있는 어려움을 적극적으로 관리하는 것입니다.
금연은 건강한 생활 방식으로 가는 중요한 한 단계입니다.
다시 한번 도전해 보시겠습니까?
태백시 보건소 금연클리닉에서 도와 드립니다.
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