남원주 건강생활지원센터 「심뇌 튼튼! 건강 교실」 참여자 모집○ 운영일시: 2024. 10. 14. ~ 11. 7. 매주 목요일 14:00~15:00
※ 사전 기초검사는 시간 별도 안내
○ 신청대상: 지역주민 15명(인터넷 또는 모바일 사용 가능자만 신청 가능)
○ 비용: 무료
○ 신청기간: 2024. 9. 23.(월) ~ 9. 30.(금) 09:00~18:00
※ 평일 점심시간(12:00~13:00) 및 주말 제외
○ 신청방법: 전화신청(☎xxx-xxx-xxxx) 선착순○ 운영내용
- 기초 혈액검사 및 건강상담
- 심뇌혈관질환 예방·관리 이론교육
- 온라인 영양교육 및 건강요리 실습
- 신체활동(운동) 교육 및 실습
- 스트레스 완화 활동(다육 화분 심기)○ 유의사항
- 교육은 ‘온라인 영양교육 및 실습’을 제외하고 남원주건강생활지원센터(단관공원길 86)에서 대면으로 진행됩니다.