브로멜파인애플효소 다이어트 후기 효과 부작용 알고 드세요!
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브로멜 파인애플 효소 다이어트 후기
요즘 몸이 찌뿌둥하고 거울 보면 뱃살이랑 허릿살이 너무 나왔더라구요...
진짜 예전엔 이렇게 살찐 적 없었는데, 나잇살인지 뭔지 움직일 때마다 숨차고 찐득한 기분이라 좀 충격 먹었어요.
그래서 다이어트 좀 해볼까 싶어서 브로멜 파인애플 효소 바로 질렀죠. 원래 파인애플 갈아서 집에서 만들어볼까 했는데, 과정 보니까 복잡하고 설탕 왕창 넣어야 한다길래 직접 만드는건 바로 포기했어요... ㅎㅎㅎ
하루 한 포씩 두 달 챙겨 먹었더니 몸무게가 2.5kg 빠지더라고요! 체지방이 확 줄었다기보단 장이 깨끗해지면서 배 들어간 느낌이 컸어요. 그래도 몸이 가벼워진 건 확실해서 기분 좋았죠. 특히 고기나 떡볶이 같은 거 왕창 먹고 나서 한 포 털어넣으면 소화 잘되고 죄책감도 덜해서 “오, 이거 괜찮네?” 싶었어요. 아침에 눈 뜰 때도 좀 덜 찡얼거리고, 피부까지 살짝 맑아진 기분이라 덤으로 만족했어요.
부작용은 저한텐 없었는데, 후기 보니까 빈속에 먹으면 속 불편하다고 징징대는 사람 있더라고요. 파인애플 알레르기 있으면 가려움증 온다는 얘기도 봤고, 졸리다고 하는 사람도 드물게 있긴 했어요.
부작용 및 저렴하게 사는법 관련해서 정리된 글이 있어 공유드릴게요! 아래 글 한번 읽어보세요 ㅎㅎ
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진규철
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