안녕하세요. 저는 35세 여성이고, 최근 3년간 잇몸 문제로 정말 고생해왔어요. 어금니 부분 잇몸이 자주 붓고, 치약을 짤 때도 칫솔이 닿으면 피가 났거든요. 치과를 여러 번 다녔는데 의사선생님도 "치석은 제거했으니 이제는 집에서 꾸준한 관리와 함께 구강 유산균을 고려해보라"고 조언했습니다. 그렇게 포레비타 구강유산균을 사용하게 됐는데, 지금 2개월 반을 사용 중입니다.

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솔직하게 말하자면 처음 2주는 변화를 거의 못 느꼈어요. "이 정도면 효과 없는 건 아닐까"라는 의심도 들었습니다. 하지만 전문 자료를 읽어보니 유산균 정착 기간이 필요하다고 해서 계속했죠. 3주 차부터 변화가 생겼는데, 가장 먼저 느낀 것은 아침에 일어났을 때 입냄새가 줄어들었다는 거였어요. 그 다음은 잇몸 붓기가 조금씩 가라앉았다는 거예요. 양치할 때 피도 덜 났고요.

지금 2개월 반까지 왔을 때, 정말 뚜렷한 변화가 보입니다. 어금니 부분 잇몸이 거의 정상 상태로 돌아왔고, 치약칠 때 피나는 일도 거의 없어졌어요. 포레비타의 L. reuteri와 L. paracasei 성분이 정말 효과 있는 것 같습니다. 특히 스프레이 형태라 휴대하기 편해서, 회사 화장실에서도 은근슬쩍 뿌리고 다니고 있어요. 자일리톨 성분도 좋아서 자일리톨 껌과도 함께 사용 중입니다.

다만 느낀 부작용이나 주의사항도 말씀드릴게요. 저는 민감성 피부인데, 처음 사용했을 때 입안이 살짝 따끔거리는 느낌이 있었어요. 하지만 3일 정도면 적응되더라고요. 그 외에는 특별한 부작용은 없었습니다. 다만 심각한 충치나 잇몸 질환이 있다면 반드시 치과 치료와 함께 병행해야 한다는 점은 강조하고 싶어요. 포레비타는 보조제지 만능약이 아니니까요.

제 솔직한 평가는 "충분히 추천할 만한 제품"입니다. 특히 잇몸 건강이 고민인 분들이라면 더욱 그렇습니다. 물론 개인차가 있겠지만, 저처럼 꾸준히 3개월 이상 사용한다면 분명히 변화를 느낄 수 있을 거예요.

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